孩子沉迷玩手機的現象非常嚴重，隻要父母想幫助孩子明确手機界限，孩子就大喊大叫，情緒特别激動，脾氣特别倔強，不管家長怎麼說都不聽，家長應該怎麼辦呢？

小興最近玩手機的情況特别嚴重，吃飯的時候也打遊戲，經常淩晨三四點鐘才睡覺，早晨叫他起來上學的時候就會發脾氣。

爸爸媽媽跟他說想要控制他玩手機的時間，讓他把遊戲軟件卸載了，隻留下學習軟件，他就坐在地上大喊大叫，随手拿起身邊的東西就砸向爸爸媽媽。爸爸媽媽勸了他好幾次，他都不聽。在管控孩子手機網瘾時，到底是孩子的脾氣犟？還是我們父母的引導方法出現反複，導緻孩子這樣？我們一起來分析看看

一、到底是自己孩子脾氣犟，還是家長内心的害怕焦慮呢？

孩子出現問題，父母自己内心的焦慮就會影響教育孩子的方式。當孩子出現問題的時候，家長焦慮根本想不出來具體辦法去幫助孩子，隻能單純地說教、嚴重了會打罵孩子，根本沒有辦法改善孩子的行為。

有的家長教育孩子的時候害怕孩子跟自己關系變差，害怕孩子身體出現問題，就不斷地放縱孩子，不敢去管孩子。尤其是有一些孩子抓住父母的焦慮的弱點，會通過絕食威脅父母不給玩手機就不去上學，這樣的辦法來逼家長順從他，家長害怕就不敢再教育孩子，導緻下次孩子的行為更加嚴重，父母更加沒有辦法，形成一個惡性循環。

二、到底是自己孩子脾氣犟，還是家長引導的方法不對？

當孩子沉迷玩手機的時候，很多家長隻顧着一味地說教，但是自己卻回到家就玩手機，父母要以身作則，用自己的行為去引導孩子。如果父母自己本身都沒有節制的玩手機，教育孩子的時候根本沒有說服力，孩子還會覺得不服氣，認為父母不講道理。

家長在教育孩子的時候缺乏好的溝通技巧。當孩子出現問題的時候，父母第一時間就反駁孩子，命令孩子不要玩手機，這樣隻會導緻孩子的反感，想要和父母對抗。

父母應該學習和孩子溝通的技巧，慢慢的引導孩子學會表達自己的想法，然後幫助孩子改善他的行為。可以通過一些詢問的方式，問孩子為什麼打遊戲不想上學？問孩子心裡是不是難過打遊戲在轉移情緒，要理解孩子的感情，引導孩子通過正确的手段發洩自己的情緒。

三、到底是自己孩子脾氣犟，還是家長的管控方式反複，增強了孩子對抗的信念呢？

很多家長管教孩子的時候，發現孩子大喊大叫，情緒激動，覺得孩子不懂事不聽話，就放棄和孩子溝通。等到下次看到孩子在玩手機的時候，又開始教育孩子，如果孩子不配合，家長又放棄，這樣反反複複的管控孩子，但是沒有哪一次有具體措施。

孩子知道父母這樣的管控方式，知道父母拿自己沒有辦法，在父母管教他的時候，他隻要跟父母吵架就可以了，就增強了父母和孩子對抗的決心，根本不把父母的教育當回事兒。

四、到底是自己孩子脾氣犟，還是家長沒有找到更好的方法呢

要改善單純說教的教育方法。很多家長抱怨說孩子怎麼說都不聽話，但是家長并沒有用實際行動去幫助孩子。

首先孩子熬夜打遊戲，父母應該引導孩子建立界限，糾正孩子的作息習慣。如果孩子黑白颠倒的玩手機，第2天精神狀态差，沒有辦法學習，就會更迷戀打遊戲。可以睡前讓孩子喝一杯熱牛奶，營造一個溫馨的、适合睡眠的卧室環境，比如可以給孩子安一個小夜燈，保持卧室裡面空氣暢通等。

要幫助孩子改善學習問題，引導孩子明确學習目标。很多孩子意識不到學習的重要性，所以肆無忌憚地玩遊戲。父母在建立網絡界限的同時要引導孩子的學習動力，根據孩子目前的學習情況制定合理的學習計劃，提升成績，找回孩子學習的自信心。孩子在學習上有成就感，就不容易沉迷手機遊戲。

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