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七星斑魚炖湯方法

生活 更新时间:2024-11-13 04:36:08

七星斑魚炖湯方法?材料:黨參、紅棗、淮山、杞子各物洗淨,稍浸泡,下面我們就來聊聊關于七星斑魚炖湯方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

七星斑魚炖湯方法(怎麼做簡單又營養)1

七星斑魚炖湯方法

材料:黨參、紅棗、淮山、杞子各物洗淨,稍浸泡。

洗淨宰好的山斑魚,抹幹水分,熱鍋放油,待油六、七成熱時放山斑魚兩邊煎至微黃,鏟起。

煮沸瓦煲裡的清水,倒入所有材料,武火煮20分鐘,轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。

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