愛是一種選擇，當愛情遇到心理學。不光要讀懂ta，更要讀懂自己。

有人問我：“為什麼沒談戀愛時那個曾經活潑開朗的自己，一旦碰上“愛情”，就很難再找回來了？”

其實在感情裡，很多時候改變了你自己、影響了你們關系的，正是你不懂得如何去控制的情緒。

我想大部分女生在感情裡都适用一個形容詞：多愁善感。

很多女生在在談戀愛的時候，内心戲通常都很豐富，愛情讓女人變得多愁善感。

而這種多愁善感在戀愛過程中往往表現為以下幾種情況：

非常在意對方愛自己的證據，要求對方及時回複電話或者短信；感情裡有點不順心就會變得神經質；時常容易懷疑對方是否是真心，是否真的在乎你；經常生悶氣，鬧别扭，嚷嚷着要分手，可當對方及時回複你，體貼照顧你時，又倍感幸福，開始後悔之前那些無理的行為，然後開始道歉。

可當事情再次發生之時，你又開始故态複萌，開始情緒化的“作”。對方漸漸的因為你的鬧騰，他的耐心也被消磨殆盡，身心疲憊的和你分開了...

為什麼你在一場感情中變得越來越不像自己?

其實這一切都是戀愛中的得失心太重在作祟，對對方的依賴性太強、需求感太強，給到對方太多壓力和緊迫感，最終導緻對方想要逃離。

尤其當下快餐式的愛情讓情侶間的替換率越來越高，人的心也變得浮躁和不安。表現出來的就是多疑、焦慮。

當女生跟男友确立關系、正式戀愛後，總會有一些莫名其妙的想法，稍有不如意，動不動就會生氣、發脾氣。

有的女孩子還會在戀愛中有意無意地給男友設置一些障礙，看男友是否能容讓自己。而耍脾氣是最常用的一種方式。

其實，有的時候你也知道男朋友并沒有做錯什麼，但就是覺得他凡事都應該讓着我，寵着我，哪怕自己說的不對他也不應該對自己大聲說話。

所以女生的情緒化，有時候也是出于一種下意識的自我保護。耍脾氣隻是其中的一種考驗方式。

除此之外，由于女生在戀愛中，會不斷地将自己和他人作比較，抱怨自己的男友不解風情，不懂得浪漫，比不得自己閨蜜的男朋友，比不得單位裡的某某帥哥，比不得電影或電視裡的某主角等等.....

于是，男生表現得積極一點吧，你說他是情場高手，表現得淡然一點吧，你又說他不夠浪漫，沒情調不懂得女生的心。

當然，女生的這種不穩定情緒也來自于一種對未來的不确定感，當你對男友有要求和期望，而期望與反饋不對等時，常常會表現出失望和失落心理。行為往往也讓對方捉摸不透，他們甚至覺得莫名其妙和不可理喻。

有些愛情，就像是兩隻刺猬在一起，靠得太近刺痛彼此，靠得太遠又感受不到對方的愛。并不是誰的錯，隻是有些事情如果不懂把握好一個尺度，幸福始終會離己很遠。

有些人談了戀愛就好像迷失了自己一樣，戀愛時的開朗和和懂事都不知道去了哪裡，開始變得多愁善感，總是患得患失，害怕一個不留神對方就不愛自己、離開自己了。

但是，我們需要永遠記住的是，在愛情的面前，無論我們有多愛，都要讓自己保留多一些清醒，不要糊裡糊塗的就陷其中。

因為那種不安全的感覺很多時候正是你自己帶給自己的，而不是對方。

好了，本期的分享就到這裡，我們下期再見。

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