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西瓜能和桃子同時吃嗎

生活 更新时间:2025-01-25 10:55:43

西瓜能和桃子同時吃嗎?西瓜跟桃子是可以一起吃的,這兩種水果也是日常生活中非常常見的,今天小編就來說說關于西瓜能和桃子同時吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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西瓜能和桃子同時吃嗎

西瓜跟桃子是可以一起吃的,這兩種水果也是日常生活中非常常見的。

除了味道甘甜多汁、産量豐富以及富含人體各種所需的營養物質,是非常深受人們喜愛,夏秋季也是食西瓜和桃的旺季,桃的營養成分可以從國營養學會頒布的中國食物成分表中看到,每100g的新鮮桃子中水分占大部分86.4g,碳水化物12.2g,維生素C7mg,維生素E有1.54mg,此外桃還含有豐富的礦物質元素,其中鉀的含量達到166mg,在新鮮的桃中也含有豐富的酚類物質。不同品種的桃子中酚類的組成不同,但主要結構類型包括酚酸、黃酮醇類,還有黃烷醇類以及花色苷類,這些酚類物質均具有較強的抗氧化活性,對人體健康非常有用。

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