如何吃了也不胖?蘋果餐:隻需持續3日的蘋果減肥法其他可以喝水和茶第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油,下面我們就來聊聊關于如何吃了也不胖?接下來我們就一起去了解一下吧!
蘋果餐:隻需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄榄油。
蘿減肥法:堅持一個星期隻吃菠蘿。其他用水分來補充。
煮雞蛋減肥法:一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食,可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
小豆減肥法:将小豆炒熟,碾成粉末狀,加入2勺牛奶,在進食前飲下2杯。
酸奶減肥法:一天隻食用1~2頓酸奶,其他按平常時間進食。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!