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抗疫寄語兒童

教育 更新时间:2024-12-20 22:22:12

面對新冠病毒肺炎,應該如何調整心态?在居家隔離的日子裡,如何保護自己、守望家人?在“停課不停學”的狀态下,怎樣才能不虛度難得的“自由時光”?近日,《面對與成長:學生抗疫心理指導手冊》上線,供複工的家長們和在家上網課的孩子們免費閱讀。

抗疫寄語兒童(複工家長的救星)1

《面對與成長》由著名心理學家尹璞編寫,他被德國《時代周刊》譽為“現代中國靈魂的繪圖師”。尹璞有着豐富的危機幹預和心理咨詢經驗,他曾在美國加州州政府社會服務部、美國亞信公司、美國卡薩醫院心理健康中心等處任職,歸國後擔任中國抗癌協會腫瘤心理學專家委員會委員,“全民健康計劃”發起人、首席主講專家,并深度參與“非典”時期、馬航事件的心理咨詢工作。

疫情發展至現階段,家長逐漸複工,孩子留在家裡上網課,這本手冊尤其針對這種情況,針對孩子們的心理行為特征,提出了實用的心理建設和行為指導建議。全書分為“隔離在家的春假”和“開學、複工以後:成長的機遇”兩部分,幫助讀者正确面對疫情帶來的心理、生理以及大環境的變化,鼓勵學生将這次疫情當作一次曆練,将“停課不停學”的特殊經曆,當作從身心兩方面擺脫惰性、重塑自我、習得新技能的契機,成長為更好的自己。

每一位同學都身處這場全國性的疫情之中,或許感到緊張、焦慮、無助,或許第一次開始思考有關疾病、生命、人性、經濟等“人生大課題”。如何讓這堂人生課上得值得?如何讓這段經曆有意義?尹璞毫無保留地把自己多年的心理咨詢經驗傾囊相授,以幫助中國每一個學生和家長走出這場危機。他摒棄枯燥的心理學知識,切中問題要害,深入淺出,以親切的對話式的口吻,向大讀者和小讀者們娓娓道來,仿佛進行面對面的心理指導。目前,該書已在各大電子書平台同步上架,均可免費閱讀。

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