初中時期，學生就要進入到青春期階段，遇事也更有自己的想法，也會更在乎自己的個人形象。

家長也會很在意學生的發育情況，特别是在身高方面，俗話說得好，大個門前站，不穿衣服也好看，不管是男生還是女生，家長都希望孩子的身高能更有優勢。

學生在進入初中後，身高也是有一定标準的，家長可以參考以下标準，看看自家孩子有沒有達标。

初中生的年齡是在12歲到15歲之間，先來說說男孩子，男生到了12歲，這個年齡段身高在151.9cm才是正常身高，如果沒有達到，身高就屬于偏矮。

那麼家長就要特别注意了，這時候學生的身高還沒有定型，可以通過改變作息時間，飲食習慣等，看看對長高會不會有幫助。

一般來說，12歲還是很容易達到，到了15歲，起碼要達到169.8cm，這個标準有一定難度，不少學生可能都沒有達到。

不過男生發育一般來說都比較晚，很多男生都是在一個寒暑假的時間，身高就猛漲，家長也不要過于焦慮。

女生到了12歲，身高應達到152.4cm，到了15歲，身高應達到159.85cm，對于女生身高标準也很高，特别是15歲這個關卡，有大部分女生沒有達到。

不得不說，在現在社會飛速發展的情況下，對于身高還有顔值也會更重視，雖然這麼說很膚淺， 但這就是事實，顔值更高可以，獲得更多的優勢。

學生時期，學生身高過矮，會産生一定影響，會影響學生的聽課效果，身高不占據優勢，在調座的過程中，坐在了後面，前面都是個子高的學生，會存在看不清黑闆的問題。

因為身高的問題，可能會受到學生的嘲諷或欺負，中學生往往都是口無遮攔的時候，有的學生可能會給身高矮的學生，起外号，也會結伴欺負個子矮的學生。

學生正處于青春期，内心十分敏感，這些所謂的玩笑，可能會給他們造成一定的心理陰影，因此厭學，影響到後續的學習。

學生在高中階段，需要面對高考，在進行專業選擇時，部分專業會對學生身高有一定要求，比如：空乘專業，警察類的專業，也就是說身高不達标，心儀的一些專業沒有辦法報考。

在步入職場後，也會面臨這樣的問題，在面試同個崗位時，兩個人的能力，學曆都差不多，面試官也會更加青睐顔值更有優勢的學生，個子高自然就是很大的優勢。

誰都想自己有一個滿意的身高，雖然說身高有很大一部分，是源自于遺傳因素，但依然可以依靠後天的因素，讓自己的身高能再拔一拔。

首先就是要有充足的戶外運動，要想長個，就要動起來，平常可以打打籃球，做一些拉伸的運動，跳跳繩，摸高都有助于學生增高。同時也要掌握好這個度，過度的運動可能會對身體骨骼造成一定的傷害，這樣也就沒有必要了。

其次就是在飲食上要多加注意，注意營養健康搭配，不要攝入過多的油脂産品，一些油脂産品隻會讓自己增肥，對增高沒有幫助。

家長在這方面也要特别注意，不要認為給孩子攝入大量營養品，就會對身高有幫助，攝入過度，可能會産生适得其反的效果。家長可以在網上搜索，相關健康食譜，要做到健康飲食。

最後就是要保證充足的睡眠，晚上休息的時間，其實才是長高的黃金時期，隻有保證睡眠時間充足，才能對長個，起到最直接的幫助。

學生在進入初中後，對于自己的身高和顔值也會更在乎，關注可以，但不要過度，畢竟初中生的主要任務，還是應以學習為主，隻有通過成績讓自己更有優勢，才能在一定程度上，彌補其他方面的劣勢。

今日話題：你的身高達到标準了嗎？

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