縮陰産品真的有效嗎？

“産後康複”大概是這幾年孕産界最火的話題了。

在“産康”的大池子裡，陰道狀态的恢複更是倍受關注的話題。

當面看診大家不一定好意思問，但我的線上咨詢就總能收到各種情真意切的咨詢：

“我覺得産後陰道很松弛，還有救麼？”

“XX産品收縮陰道靠譜不？”

我隻能回答：大部分縮陰産品都是智商稅！

為什麼産後陰道會松弛？

正常情況下，女性的陰道寬度大概在2指。而在分娩時，娃的大腦袋要通過陰道，必然會導緻陰道極度的擴張，造成陰道壁肌肉松弛、張力降低，結締組織受損，陰道粘膜的皺褶也消失了。

圖片來源 婦産科學

但一般産後3周後，陰道就會自動發生回縮，就像橡皮筋被極度拉長後，需要慢慢回彈一樣，但遺憾的是，這種回彈無法完全回到孕前的狀态。

對少部分女性來說，陰道的松弛确實會導緻一些問題，比如影響夫妻雙方的性體驗。

不過，多數女性對這種變化不會有顯著的症狀和感覺。即便在性生活中，夫妻雙方的性體驗也并沒有發生顯著的變化。

她們對于陰道恢複“少女般緊緻”的執着，隻是表達了一種對自己“身體衰老”的焦慮感。

陰道松弛隻和陰道本身有關？

陰道的松弛并不僅僅和陰道本身有關，要說這個問題，就得請出産康界另一大神——“盆底肌”了。

産後盆底肌的功能障礙，可能導緻漏尿、陰道壁膨出，另外，它也會影響女性的性快感。

而通過盆底肌鍛煉（就是如雷貫耳的凱格爾運動）能夠促進女性的性興奮和收緊陰道，且盆底肌的強健對于其他症狀和遠（老）期（年）的生活質量也會有很大改善的。

對很多“迷信”盆底肌的女性，小編得提一句，雖然盆底肌能夠收緊陰道，但其實更像是個矽膠水杯的松緊杯套，但并不能直接讓杯子的口徑明顯縮小，對于杯子本身内壁的狀态也不會有顯著的改善。

市場上的縮陰産品有木有靠譜的？

既然盆底鍛煉不能完全改善陰道松弛，市面上那些縮陰産品是不是就能大顯神通了呢？我特地查了一下幾大營銷做的給力的品牌，發現大家主導的都是這麼幾個理念：

• 純天然植物精華：大多都宣稱有十多種草本植物精華，深層滲透。

• 自然修複陰道：具體原理沒咋說，反正就是進入陰道細胞修複彈性纖維就對了。

• 清除病菌，預防婦科病：一舉多得，助力陰道健康。

實際上，目前并沒有臨床研究證明有任何一種藥物能夠有效收緊陰道，純天然往往意味着沒有足夠的藥理研究。

雖然陰道内局部使用的藥物全身吸收量少，一般不會影響母乳喂養，但不是必須用的藥我們依舊不建議使用。

最後，陰道裡本身是有正常菌群的，這些“天然的成分”對陰道内環境的穩定很可能是個破壞作用。

所以，請理性對縮陰産品say no！！！

有效的治療方式有哪些？

陰道啞鈴是一個有效鍛煉的方法。不過，選擇陰道啞鈴慎重（畢竟網上賣陰道啞鈴的商家的資質咱們也不清楚不是？）。

除此之外，确實存在一些私密治療及手術方式，可以縮小“杯子口徑”，比如陰道填充、陰道縮緊的一些手術。

但由于涉及私密整形的範疇，希望大家能夠找到正規醫院來咨詢其效果、副作用及并發症，做出理性選擇。

本文首發：醫學界婦産科頻道

本文作者：牟田

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