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stephanie健身達人

娛樂 更新时间:2024-12-03 01:52:30

stephanie健身達人?Stephanie Marie是一位健身明星,她經常将她的健身照片發到網絡上,引來衆多粉絲的追捧,今天小編就來聊一聊關于stephanie健身達人?接下來我們就一起去研究一下吧!

stephanie健身達人(體型完美的健身明星Stephanie)1

stephanie健身達人

Stephanie Marie是一位健身明星,她經常将她的健身照片發到網絡上,引來衆多粉絲的追捧。

她從小就喜歡踢足球和田徑,經常跑步。她一直以為“瘦骨嶙峋”的模特身材才是最美的體型。所以她每天堅持鍛煉,對她來說每天跑10-12英裡是正常的。但是她害怕舉重,因為她想變得“瘦”,不想變得肌肉突出的樣子。除此之外,她還很少吃碳水化合物的食物,她認為那更有利于減肥和健身。

事實證明,她的做法是錯誤的,後來她開始堅持有規律的舉重,并對自己進行了正确的飲食安排。她塑造出了完美的曲線和健康的身體。她終于覺得自己更像個女人了!

這位健身明星目前是位健身教練,怎麼樣,如果有這麼一位優秀的健身教練,相信你會沉迷于健身不可自拔了吧:)

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