進入秋季,氣溫明顯下降且晝夜溫差較大,荨麻疹的發病率也逐漸升高。荨麻疹俗稱風疹塊，是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應,通常在2～24小時内消退,但反複發生新的皮疹，病程遷延數日至數月，所以一旦患上荨麻疹在飲食等方面都要很注意。
一避免食“發”物
常見的發物有肉類,如牛肉等，水産類,如蝦、蟹等。蔬菜類如韭菜、竹筍、菠菜、蘑菇等。水果類如芒果、楊梅、荔枝等。調味品類如蔥、姜、蒜、辣椒等。
二、避免過多攝入食品添加劑
如餅幹、汽水、冷飲、糖果、糕點、面包、啤酒之類的食品所含有的人工色素、防腐劑、酵母等成分。
三、養成良好的飲食習慣
進食要盡可能定時、定量,避免過饑過飽及偏食,尤其要忌暴飲暴食、一次性進食過多蛋白質,同時飲酒或進食過酸、過辣等刺激性食物。
四、多食鮮果與蔬菜
患者平時可多食新鮮蔬菜水果與易消化食物,尤其是維生素C,能降低血管通透性,減少滲出及局部水腫,對減輕荨麻疹症狀有好處。
荨麻疹确實令人頭疼，癢的時候簡直令人無法忍受，曾經我因為吃冬瓜蝦米造成了荨麻疹，折磨了幾個月，癢起來都想把皮扒了，後來用我在胡兵偏方上看到的治療荨麻疹的醋蛋液偏方治好了。
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偏方如下：蒼術 10 克、白術 30 克、茯苓 10 克、荊芥 15 克、防風 10 克、丹皮 15 克、白蒺藜 12 克、僵蠶10 克、川芎 10 克、丹參 15 克、黃芩 12 克、龍骨 15 克、白藓皮 10 克，此為一副的量，每天一副，連續幾天就治好了！
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