關鍵詞：0-12周，确認妊娠、情緒穩定、孕早期3個時間段、孕早期不适、孕早期禁忌。
孕早期的3個月裡，媽媽的肚子還不明顯，對當媽媽這個角色還不确定，一邊對初為人母的感覺是喜悅的，另一邊還會伴随着不安，因為早孕時期的抽血檢查，還可能出現負面反饋，如被告知孕酮低的情況，這些若有若無的不确定感極易讓孕媽出現玻璃心和焦慮。
這時，我們需要理性看待，孕早期具有比較多的不确定性，孕酮低也并不絕對就是寶寶發育不好，要始終相信寶寶的生命力是非常頑強的。
如果孕早期不太順利，經過持續監測孕酮和hcg指标一段時間後，結合B超結果，發現胚胎發育不好，還是需要聽取醫生的專業建議，如果胚胎發育不好已經是既定事實，那對于父母來說，越早發現，所造成的傷害會越小。因此，保持穩定的情緒，理性看待檢查結果，既有助于保胎又對媽媽的身心健康有益。
如果孕早期比較順利，那麼需要記住3個時間段去醫院做檢查：孕6周、孕11周、孕12周。
孕6周左右：确認妊娠。
孕11周左右：做早期唐篩，有嚴格的時間範圍要求，錯過時間無法補做。
孕12周左右：做早孕的全套檢查，這為整個孕期的常規産檢拉開帷幕。
Tips：
1、孕早期可能出現的不适：
孕8周前後，大概持續到孕12周，出現孕反，可能會惡心、沒有食欲，原本喜歡的食物莫名就厭惡起來，吃什麼吐什麼，這其實是寶寶的一種保護機制，因為怕媽媽吃到什麼不利于寶寶發育的食物。
這個時候盡量吃一些清淡的食物、多吃點蔬果、少吃多餐，扛過這一階段。還會有的反應：尿頻、起夜頻繁，可以趁早開始進行凱格爾運動，鍛煉盆底肌，改善孕期的漏尿情況。
2、孕早期的禁忌：
不良環境如高溫、輻射、磕碰、二手煙、化學物質、貓糞；
不當飲食如過于寒涼（柿子、螃蟹、苋菜等）、過于溫補（龍眼、荔枝、人參等）、有寄生蟲的食物（魚生、馬蹄等）。
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