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李子的營養價值

生活 更新时间:2024-07-31 02:14:23

李子的營養價值?促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品,我來為大家科普一下關于李子的營養價值?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

李子的營養價值(李子的營養價值都在這裡了)1

李子的營養價值

促進消化:李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動的作用,因而食李能促進消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食後飽脹、大便秘結者的食療良品。

清肝利水:新鮮李肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

降壓、導瀉、鎮咳:李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實,它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動,促進幹燥的大便排出,同時也具有止咳祛痰的作用。

美容養顔:《本草綱目》記載,李花和于面脂中,有很好的美容作用,對汗斑、臉生黑斑等有良效。

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