tft每日頭條

 > 健康

 > 冬天喝什麼豆漿好喝又營養

冬天喝什麼豆漿好喝又營養

健康 更新时间:2024-12-05 04:55:15

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)1

冬季天氣幹燥 很容易上火,孩子有些感冒,今天早上做了一款能夠清火潤肺的豆漿,暖暖的 甜甜的,,,

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)2

荸荠百合雪梨豆漿,具有清熱潤肺的功效。百合雪梨驅燥潤肺,化痰利水。适于肺熱咳嗽多痰的人,特别适合用于秋冬季調理。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)3

食材;鮮百合 20克 ,荸荠 20克,黃豆 50克。雪梨 1個

做法;

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)4

1 準備好食材。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)5

2 雪梨洗淨去核切成塊

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)6

3 荸荠洗淨去皮切成塊。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)7

4 将所用食材放入料理杯中。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)8

5 加入1200ml清水。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)9

6 蓋好杯蓋。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)10

7 将料理杯放在機器上,接通電源,設置五谷豆漿程序。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)11

8 時間到将杯中的豆漿倒出即可。

冬天喝什麼豆漿好喝又營養(每天喝一杯吧暖暖甜甜)12

小提示;按個人的口味添加白糖或者冰糖

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved