小李（化名）的鼻毛很長，鼻毛老是往外冒，看着很不美觀。他之前拔過很多次鼻毛，前段時間他拔掉了不少鼻毛後感覺鼻子有些疼，他如往常一樣抹了點酒精，轉頭就忘了這事了。但是小李的鼻子很快就開始發癢發疼，一碰到鼻子就疼得發麻。他不敢再繼續自己處理了，轉而去了醫院。

經過檢查，醫生發現小李因為長時間的拔鼻毛，毛囊受到損傷，毛囊感染，導緻了鼻腔出現了感染症狀。

日常生活中，很多人嫌棄鼻毛，覺得既不美觀也沒什麼作用，就想着直接拔了，以絕後患，但是這樣做很可能會出現更大的問題。

那麼鼻毛的作用是什麼，到底能不能拔呢？

很多人嫌棄鼻毛，覺得毫無用處，甚至想動手拔掉它。事實上，它的作用還真不小。

鼻子是人體的重要呼吸系統器官。鼻腔中有鼻毛，鼻毛和鼻腔中的粘液可以隔絕空氣中的細菌和有害的粉塵，防止有害物質進入鼻腔和呼吸道，具有過濾和清洗的功能。另外，較大的異物進入鼻腔後，鼻毛可以将刺激傳遞給大腦，通過打噴嚏的形式清除異物。一些細菌會順着鼻毛進入胃部，被胃酸殺死。

鼻毛還可以維持鼻粘膜的溫濕潤澤，避免過涼或幹燥的氣流直接進入呼吸道，有效避免幹燥空氣對鼻腔黏膜的刺激。有助于預防萎縮性鼻炎、幹性鼻炎、鼻出血、咽喉炎等疾病。

另外，鼻毛還可以防止嗅覺神經受損，我們平時通過嗅神經來感知不同的味道，嗅神經能夠将食物的香氣傳送到大腦，從而促進我們的食欲。所以，鼻毛的健康成長對人的身體是非常重要的。

但是有些人鼻毛生長旺盛，甚至像小李一樣長了出來，這讓他們不免對自己旺盛的鼻毛感到厭煩。

那麼為什麼“小李們”的鼻毛生長速度那麼快，長得又那麼旺盛呢？

造成鼻毛生長旺盛的原因有很多，且大多數是生理性的，很少有病理性的，不用過于憂慮。接下來我們來談談最常見的三種原因。

鼻毛受遺傳基因的影響，父母毛發旺盛，他們後代很大可能也會呈現出旺盛的毛發，這就是基因的影響。男孩多遺傳自母親，女孩多遺傳自父親。如果是這樣的話就不用太過擔心，因為是天生的，隻要修剪一下就可以了。

鼻毛旺盛，也可能是因為體内的雄性激素分泌較多，這是由于體毛的發育和體内激素水平有關，雄性激素分泌越多，體毛越旺盛。所以男性的鼻毛很容易暴露在鼻孔外。

睾酮是男性體内最主要的雄激素，來源于男性的睾丸，女性隻在卵巢少量分泌，所以男性本身的雄激素水平就很高，青春期更高。

而皮膚毛囊對雄性激素的作用比較敏感，在雄性激素的作用下，毛囊的功能會得到很好的維持。同時毛發也會随着時間的推移而增長，進而出現毛發旺盛的現象。

所以，雄性激素旺盛和基因引起的鼻毛旺盛是正常現象。因為外部環境惡劣導緻的鼻毛旺盛則對人體有害。

喜歡抽煙的人，鼻毛會長得很快。這是因為人在吸煙過程中，鼻子自行吸收煙草中的毒素和其他有害的物質。在尼古丁和一氧化碳等物質刺激下，身體會啟動自我保護機制，使鼻毛生長加快，以增強人體對有害物質的抵抗能力。

如果人長期處于被污染的環境中，鼻毛長得再茂密也無法阻擋吸入鼻腔内部的全部粉塵顆粒物。這些顆粒物不僅會刺激毛囊，還會随呼吸道進入肺部，引起其他疾病。

鼻毛旺盛影響美觀，但有些人反而認為鼻毛生長旺盛說明自己的壽命比别人長，并以此為榮。那這種說法到底有沒有依據呢？

部分人認為，鼻毛就像人的頭發一樣，有的人多，有的人少，對健康沒什麼影響。但是鼻毛是保護鼻腔健康的第一道防線，它的數量與身體健康有着千絲萬縷的聯系。美國哈佛大學曾對1077位16-20歲的學生進行了測試，結果顯示鼻毛越少，患上慢性鼻窦炎、萎縮性鼻炎的幾率就越高。

鼻部的病症一般都是緩慢的，而鼻毛數量的多少，就是影響這個速度的因素之一。前面提到，鼻毛是鼻腔的第一道屏障，它不但能隔絕空氣中的雜質，還能減慢空氣的流速，緩解空氣對鼻腔的壓力，從而保護鼻粘膜，防止鼻腔的慢性疾病。

沒有了鼻毛，空氣進入人體就少了一道“過濾”裝置，可能會對肺部、喉嚨等部位造成一定的刺激，引起氣管炎、咽炎等症狀。

從這個角度來看，鼻毛越是濃密，呼吸系統損傷的概率越小。那麼，是不是鼻毛越濃密，就說明對身體越好呢？

其實關系并不大，但如果女性的鼻毛生長旺盛，甚至長出鼻腔，那就要注意了。

因為除基因之外，體毛的旺盛程度是由雄性激素決定的。女性鼻毛旺盛，很可能是因為體内激素失調，雄性激素分泌過多。雄性激素會刺激毛囊，導緻鼻毛發生應激反應，進而生長旺盛。

“鼻毛旺盛的人更長壽”，這種說法更是無稽之談。鼻毛旺盛是人體的一種正常生理表現，與“長壽”二字半點都沾不上關系。

鼻毛除了生長旺盛之外，還有一個迹象是變白。鼻毛變白也讓人們擔心會不會影響壽命。

尤其是中老年人群體，很大一部分人鼻毛已經變白了，鼻毛變白是自然衰老現象，還是疾病所緻的呢？

其實不必過于憂慮，從醫學角度來看，鼻毛變白是因為毛發中的色素細胞在退化，色素含量在變低。色素細胞在退化到無法制造色素時，就會出現毛發變白的情況。

所以，鼻毛變白并不是什麼稀奇的事情，主要原因是色素流失。和頭發變白一樣，是衡量一個人的年紀和老化程度的指标。

由此可見，鼻毛變白是人體自然衰老所緻，與壽命沒有直接關系，不會影響壽命的長短。另外還有一些其他因素包括基因、心理、營養因素等也會導緻鼻毛變白，衰老并不是鼻毛變白的唯一因素。

如果鼻毛變白，說明身體内部的黑色素在流失，要注意補充黑色素了。顔色深的食物中含有色素，有利于毛發顔色的養護，改善毛發。平時要多吃一些紫米、黑豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等食物，通過适當的鍛煉來改善體質。

既然這些“野蠻生長”的鼻毛不是病理性原因導緻的，也與健康和壽命無關。長出來影響美觀，能不能拔掉呢？

許多人認為鼻毛長了會影響美觀，就會把鼻毛給拔了，有的還會用蜜蠟來去除。

現在，脫毛蜜蠟已經是暢銷商品了。在網友們的評價中，大部分人都說用起來很滿意，拔了鼻毛後，感覺很幹淨，很漂亮。

但是蜂蠟脫毛的力度很大，如果操作不當，很有可能會對鼻毛毛囊造成傷害，從而導緻鼻前庭炎或者是鼻前庭疖腫。而且，如果把蠟放在鼻子裡，極易對鼻腔粘膜造成傷害，給細菌可乘之機。

如果與小李一樣，拔除鼻毛後鼻子發炎嚴重，需要到醫院治療，就得不償失了。所以，平時要少用或者不用去毛的産品。

事實上，經常拔鼻毛是一件壞事。拔鼻毛會損傷鼻腔黏膜，甚至會導緻鼻腔内出現細菌。鼻毛是呼吸系統的一道屏障，如果把鼻毛拔了，那麼空氣中的細菌和灰塵就會通過呼吸道傳播，從而引發呼吸道疾病。

如果實在影響美觀，鼻毛長了以後，修剪也是不錯的選擇。

首先，不要用一般的剪刀，以免意外刮到你的鼻子。其次，在使用這些專業修剪工具前要進行消毒，可以用酒精棉進行清潔，防止打理鼻毛時發生鼻部感染。修剪鼻毛要在戶外或其它有陽光的地方仔細地修剪。

剪鼻毛的時候要注意，剪得短小不能露出鼻腔即可，否則鼻毛就會失去部分過濾空氣的功能。最關鍵的一點是，鼻部有傷口時或感冒期間就不要進行修剪了，避免引起不必要的感染。

鼻毛對鼻部是有保護作用的，一般來說不建議直接拔出，容易造成鼻腔内毛細血管和鼻黏膜的破裂和損傷，同時也很容易引起鼻腔毛囊的感染，嚴重者會形成鼻疖（jiē）。

鼻疖屬于一種鼻腔内部的急性化膿性炎症，因為鼻腔危險三角區靜脈是沒有瓣膜的，所以鼻疖會造成細菌或病毒逆行進入顱内，引起顱内感染，甚至危及生命。

所以，鼻毛的生理作用對人體很重要。如果鼻毛過長影響了美觀，也不要全部拔掉，修剪鼻毛顯然更合适。自己操作要注意衛生，買專業的鼻毛修剪器具，消毒後再修剪。

針對鼻毛和壽命的關系，上文也詳細地說明了鼻毛旺盛和壽命無關，是正常的生理現象，所以不用多想。平時積極鍛煉，多吃補充營養的食品，保持身體健康才是長壽秘訣。

參考資料：

[1]鼻毛宜剪不宜拔[J]. 王飛. 老年教育(長者家園). 2021(12)

[2]鼻毛變白，是病了嗎[J]. 唐麗. 家庭百事通. 2021(02)

[3]鼻毛老長出來，他一怒之下全拔光！結果悲劇了.鄭州大學附屬鄭州中心醫院.2020-09-04

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