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海馬怎麼炖最補腎壯陽

生活更新时间:2024-12-25 16:33:04

海馬怎麼炖最補腎壯陽?海馬人參炖牛腱材料：牛腱400克、海馬一對（公母各一）、土雞爪3對、紅棗6個、元肉6粒、幹人參一支、生姜2片、開水300毫升，今天小編就來說說關于海馬怎麼炖最補腎壯陽?下面更多詳細答案一起來看看吧!

海馬怎麼炖最補腎壯陽

海馬人參炖牛腱材料：牛腱400克、海馬一對（公母各一）、土雞爪3對、紅棗6個、元肉6粒、幹人參一支、生姜2片、開水300毫升。

牛腱洗幹淨切成大方塊，焯水去腥味備用。

土雞爪減掉指甲，焯水備用。

海馬、幹人參、紅棗和元肉洗幹淨，紅棗去核。

炖盅裡頭倒入開水，放入所有備好的材料，隔水炖兩個小時，小鹽巴調味食用。

功效：滋補潤燥、補氣健脾、降壓減肥、補腎壯陽。

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