兒童咳嗽的常見誤區及護理要點

就診過程中，很多家長一進診室就愁眉苦臉地向醫生訴說：“醫生，我的孩子又咳嗽了，真麻煩！”、“已經很早看病了，為什麼咳嗽還加重？”。顯然，咳嗽經常影響了家長和兒童的生活并加重了他們的心理負擔。那麼，我今天就聊聊兒童咳嗽的常見誤區及護理要點。

Q

為什麼兒童容易咳嗽？

A:

1、首先由兒童呼吸系統解剖、生理、免疫特點所決定。

2、再次，生活環境也可能有關，例如吸煙、粉塵、新裝修房屋、居住地周圍有化工廠等。

3、還有，嬰幼兒容易發生氣道異物并導緻咳嗽遷延不愈（詳見上期推文“如何正确預防兒童氣道異物”）。

Q

咳嗽有什麼作用？

A:咳嗽是一種保護性反射，有助于清除氣道分泌物或異物，從而保持氣道通暢，阻止氣道感染擴散。

因此，如果咳嗽不影響孩子的睡眠、飲食，家長不用過于擔心。

Q

哪些咳嗽應引起我們的重視？

A:

1、 出現呼吸頻率增快：

不同年齡段兒童的正常呼吸頻率值為：<1個月齡：40～45次/分；2～12月齡：30～40次/分；1～3歲：25-30次/分；4～7歲：20～25次/分；8～14歲：18～20次/分。

2、 出現不規律的呼吸（時快時慢）；

3、 咳嗽時口唇有發青、發紫；

4、 呼吸時鼻翼有煽動。

如果孩子咳嗽時伴有以上四種情況中的一種或幾種，家人就要引起重視，應立即就醫。另外，3月齡以下的寶寶比較特殊，一旦咳嗽應該立即去看醫生。

Q

孩子長期咳嗽，家人不容忽視！

A:

1、 兒童慢性咳嗽的定義：咳嗽症狀持續＞4周。

2、不同年齡段慢性咳嗽的常見原因見下表：

Q

孩子咳嗽盲目止咳要不得！

A:

盲目使用鎮咳藥物，會造成氣道分泌物在氣道内蓄積，不利于感染的控制，甚至有可能會阻塞氣道造成呼吸衰竭，引起比較嚴重的後果。

因此，尋找兒童咳嗽的原因更重要。

Q

兒科咳嗽的飲食要注意什麼？

A:

可以多食用肉類、新鮮的蔬菜與水果（飲食均衡）、喂奶的母親應正常飲食。避免進食以下食物：

1、 大魚大肉等葷菜；

2、多糖多鹽；

3、冷酸辣食物；

4、魚腥蝦蟹；

5、進補食物、湯；

6、油膩煎炸食物。

Q

從小要使孩子養成良好的生活習慣。

A:

1、 保持良好的個人及環境衛生；

2、 勤洗手，尤其是接觸呼吸道分泌物後應立即洗手；

3、 打噴嚏或咳嗽時應用手帕或紙巾蓋住口鼻，避免飛沫污染他人；

4、 呼吸道感染患者應居家或外出時佩戴口罩，以免傳染他人；5、 均衡飲食、适量運動，充足休息，避免過度疲勞。

來源：廣東省婦幼保健院

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