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為什麼穿上塑身衣身體變好了

圖文更新时间:2025-01-12 20:03:31

年紀越大代謝越慢，加上平時不愛運動，贅肉堆積的很厲害，所以日常可以靠體雕衣來緊緻身材曲線，但是很多人對于塑身衣都存在誤區，這些誤區看看你有沒有中招！

不是碼數越小越好

以前擔心塑身衣穿久了會松，所以買的時候會選擇小一号的，這明顯就是一個思想誤區，因為我們需要一整天穿着塑身衣，過于緊勒的塑身衣我們根本穿不住，對于身體也不好。

不許要24小時穿着

穿塑身衣是一個循序漸進的過程，尤其一開始我們穿的時候需要建議耐壓力，所以從2小時慢慢增加到8小時，一天穿8小時就足夠了，千萬不要想着一天24小時穿着，我們需要給身體一個适應的過程，同時晚上睡覺讓身體處于輕松的狀态，更有益于我們的代謝效果。

切記不可暴飲暴食

穿塑身衣可以起到控制飲食的作用，吃飯吃到七八分飽就行。有的人不知道七八分飽是什麼感覺，往往是吃撐了才知道不吃。這很容易傷胃，也很容易造成脂肪堆積的情況。塑身衣可以有效改善這一點。穿着塑身衣千萬不能再暴飲暴食！

任何年齡都可以穿塑身衣

塑身衣的适用範圍除了産後塑形外，也可用于日常美體，例如拍戲、婚禮、紅毯等等。20多歲結婚的時候可以穿塑身衣展示自己姣好的身材，讓婚禮上的自己美美哒。

塑身衣對于年齡沒有太大的限制，隻要身體健康、滿18歲、局部肥胖的人都能穿。

為什麼穿上塑身衣身體變好了（我的身材是塑身衣給的）1

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