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木瓜黃魚湯的做法

生活更新时间:2024-07-20 05:07:35

木瓜黃魚湯的做法?材料：黃魚2隻，木瓜150克調味料：鹽适量，今天小編就來說說關于木瓜黃魚湯的做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

木瓜黃魚湯的做法

材料：黃魚2隻，木瓜150克。

調味料：鹽适量。

黃魚治淨，剞花刀；木瓜洗淨去皮，切成小塊備用。

将木瓜塊放入鍋中，加水煮45分鐘後投入黃魚。

以慢火繼續炖2小時至熟透，加鹽調味即可。

黃花魚具有開胃益氣、調中止痢、明目安神、預防癌症、清除人體廢棄自由基的功效。木瓜具有清心潤肺、健胃益脾、促進消化、養顔美容和催乳的功效。此湯具有潤腸通便、健脾消食、明目安神、防癌、增強人體抵抗力的功效。

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