随着社會的進步和發展，養生逐漸被人們重視起來，開始通過各種方式達成自己養生的目的，比如足療、健身等，近年來拔罐開始掀起一波浪潮。

在日常生活中，人們會因為工作或者身體原因出現腰酸背疼的問題，許多人都需要一個可以放松的方式，于是有不少人選擇拔罐的方式放松自己。想必大家都有觀察過，拔罐完成後，都會出現瘀血的情況，有說法稱，瘀血顔色越深體内毒素就越多。

這有說法有沒有科學依據呢？出現的瘀血到底是什麼？我們一起來看一下吧。

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拔火罐時，後背吸出來的瘀血，真的是毒素嗎？不妨了解一下

想必大家都有或者看到過拔罐的場景，拔罐分為火罐和氣罐兩種。氣罐自己在家就可以進行操作比較安全，火罐是需要使用酒精和火焰輔助，相較于氣罐來說比較危險，建議前往比較正規的理療店，進行拔罐治療。

不管是火罐還是氣罐，在拔完罐之後都會留下紅色或較為深些的紅色，甚至紫色的印記。這些帶有顔色的印記并不是所謂的體内“毒素”，而是因為拔罐時罐内被吸附的皮膚，随着空氣流失而被擠壓造成的皮膚下毛細血管破裂造成的瘀血。

這些印記深淺程度不同不是因為體内“毒素”多少，而是跟個體的皮膚厚薄差異有關。如果個體本身皮膚較薄淺，皮膚上的毛細血管比較脆弱，就會使得瘀血處會比較深，反之造成的瘀血就會比較輕。

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什麼樣的人群不适合拔火罐

（1）孕婦以及月經期等特殊期間的女性

像孕婦以及月經期間等特殊時期的女性，不能在腹部以及腰骶部位拔罐調理身體。這是因為孕婦如果在這兩個部位以及采用不适當的方式拔罐，會引起孕婦先兆性流産。在月經期間，如果在這兩個部位拔罐時，會引起月經過多可能會造成體内出現貧血等問題。

（2）過敏以及皮膚有破損的人群不适宜拔罐

對于皮膚過敏以及有破損及潰瘍的人群來說不适宜拔罐，如果在病竈處進行拔罐，可能會引起皮膚潰爛以及水泡和感染等問題，因此不可随便，拔罐以免出現嚴重問題。

（3）剛吃飽飯的人群不适宜拔罐

剛吃飽飯，體内的血液都正在維持人體的基礎消化和代謝工作。此時拔罐會使氣血超聲被吸引到拔罐的位置，從而使全身髒器出現供血不足等情況，同時會伴随着惡心和暈眩等各種不适問題。

（4）患有疾病的人群不可以拔火罐

如果是高熱抽搐和痙攣，以及出血傾向、骨折，嚴重肺氣腫等患病的人群不适宜拔火罐。這些人均在進行拔罐時容易引起心力衰竭以及影響病竈恢複，甚至可能出現大出血等問題。

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拔火罐有什麼好處？

（1）調養身體

人體發熱和惡寒都是陽氣或者陰氣過多的病狀，在合适的部位進行拔罐治療，能夠有效地均衡體内的陰氣和陽氣，使陰陽二者在人體内處于均衡狀态。

（2）舒筋活血

拔罐療法是通過刺激穴位，從而達成疏通經絡，疏通氣血和經脈關節等進而治療各種不适症狀的目的。

（3）緩解腰背肩頸問題

現在的人群因為工作等原因，經常久坐不動，因此往往會出現頸椎和腰椎等問題。會感覺到身體酸痛，頸椎和腰椎感到不适。拔罐能夠起到疏通經絡，行氣活血的作用。因此可以幫助操勞一天的人們有效地緩解身體的疲憊感。

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拔火罐時有哪些注意事項

（1）不要馬上洗澡

在拔完火罐時，因為拔罐位置血液流動較快，毛孔處打開狀态，洗澡時我注意保暖等問題會引發着涼，會對身體健康造成不利影響。

（2）去正規的理療店

在許多小店中都會存在拔火罐的理療項目，但這些小店中的許多員工都沒有一定的專業性，在拔火罐時可能會出現操作不當，會對顧客身體造成傷害的問題。因此建議大家在選擇拔火罐進行理療時，一定要選擇正規的理療店進行理療。

（3）不要對同一位置多次拔罐

有些人為了使理療達到更好的效果，會選擇在同一部位多次拔罐，但這樣的做法并不提倡。因為這樣的做法會使拔罐位置的皮膚出現紅腫甚至破損的情況出現。因此建議大家選擇多個部位進行拔罐。不僅可以防止同一部位的皮膚出現紅腫破損的問題，也可以進行全面治療，達到更為良好的治療效果。

結語：大家在平時有拔火罐的習慣嗎？大家對于通過拔火罐治療身體還有什麼不一樣的看法呢？不妨把想法分享在下方評論區吧。#健康科普行#

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