我們睡覺通常是躺在床上，當然也有開會上課坐地鐵等情況讓我們坐着睡。動物界很多動物也有躺着睡覺的習慣，但是馬卻經常站着睡覺，它們不累嗎？

馬為什麼經常站着睡覺？

在夜晚捕食動物靠近馬群時，發現了馬群中有站着的，有躺着的，你說它會優先選擇攻擊躺着睡覺的馬，還是站着睡覺的馬？

馬在食物鍊中屬于食草動物，又沒有牛羊鹿那樣的角，遇到捕食者不具有殊死一搏的能力，所以它們能做的隻有跑，瘋狂地跑。至于獵食者白天有獅子老虎，晚上有豺狼。當發現捕食者時，站着的馬可以做到拔腿就跑，躺着或半卧着的馬需要先擡起前腿，再将頭向前擺仰起頭來。這延遲的幾秒鐘就可能讓這些馬成為捕食者的一頓大餐。

而且騎過馬的人都知道騎馬不能從後面上馬，容易被馬腿蹬到。這是馬進化出防禦天敵背後攻擊的方式，當它們發現有天敵靠近時，還可以先蹬後腿來進行防禦。馬的後腿是很有勁的，一旦被它蹬到，殺傷力是非常大。這也能夠給馬留下足夠的時間來逃跑。站着的馬具有蹬後腿的防禦能力，也會讓捕食者優先選擇躺着或半卧着睡覺的馬。

生存與繁衍是物種的天性，如果能夠躲避天敵，防止被吃掉就是自然選擇的方向。種族基因突變形成的諸多基因中站着睡覺基因更有利于生存，經常喜歡躺着睡懶覺基因的馬就慢慢被淘汰掉了。現在的馬都是有野馬演化而來，自然就保留了祖先的睡覺習性。

而且馬的生理(體重與骨骼)和循環系統也不允許它們長期躺着睡覺。躺着會對肺和其他内髒器官造成巨大的壓力，并限制血液流動。馬的腸子很長，一些區域通道細小，長躺着會導緻腸道問題，很容易危及生命。

為什麼馬能站着睡覺？

先是睡眠方面，馬的睡眠時間不長，馬需要一天24小時不間斷地提防着被天敵們抓到。如果馬像人類這樣睡覺的話，可能它們就早滅絕了。所以漫長的演化過程中，馬逐漸演化出了一套防禦機制：間歇性休息，就是一天多次打盹。時間不長，可以站立睡覺。

然後是馬的身體構造，它的骨骼、肌肉和筋腱在發育成熟後，身體重心就正好在身體的中線上，站立時前肢和肩帶的肌肉群可以承受更大的重量，達到自身體重的57%，并不是依靠關節來承受這些重量。這些肌腱、肌肉和韌帶組成的特殊支撐系統，它能鎖定腿部的主要關節，用最小的肌肉力量來保證長期站立。

至于後肢，雖然沒有前肢那樣的發達結構，但承重也低于前肢。馬隻需要輪流讓兩個後肢的膝關節保持一定的角度就可以支撐住，這樣的方式可以有效地減少能力的消耗和疲勞度。

馬的其他睡姿

其實馬有三個不同的睡覺姿勢：站着睡（有時會靠着木樁睡）、半卧着睡、躺着睡。而睡覺姿勢的選擇是要根據自身和周圍的環境而定的。

人類的睡眠通常分為快速眼動、淺睡、深睡三個階段。但是馬的大腦結構與大小和人不同，它們進入深睡狀态更快，回到淺睡狀态也快。馬一般情況下15～30分鐘就能經曆一個睡眠周期，大約睡4~6個周期，這個過程必須要躺下才能進入深睡眠狀态。

睡眠不足會影響它們的性格和體能，所以在馬群中它們會通過輪流值班換班的方式來補充睡眠。比如說在同一個馬群或同一個馬廄中，可能會出現一部分馬躺下睡覺，但在同一時刻，它們絕不會全部采用“卧式”睡覺，而是任何時候都會有一匹馬高昂着頭在那裡“站崗”。不過當馬獨自一匹或者處在陌生嘈雜環境中時它們選擇站着睡覺，畢竟和情緒體能相比，生存更重要。

還有就是身體結構，馬可以站着睡覺是因為特殊的身體結構。但是老齡馬，特别是由于長期強度勞動，飼養管理不善和某些病馬，由于骨骼、肌肉和筋腱損傷，機能減退等，緻使四肢靜力裝置受到破壞或者不完善，也要卧地休息和睡覺。還有幼馬，還沒有長出可以支持它站着睡覺的肌肉群，也需要躺着或半卧着睡覺。

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