飯團做法有肉-tft每日頭條

飯團做法有肉

生活更新时间:2025-05-15 22:20:20

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）1

三月的日子裡，陽光正好，春風正暖，自古以來都是最适合踏青郊遊的好時節。陽光明媚的周末，帶着娃去享受大自然的無限春光，怎麼少得了方便攜帶又美味可口的便當呢。

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用料

荞麥 20g
糯米 150g
臘腸一根
洋蔥适量
鹽适量
香菇兩個
蔥段一根
香油适量
糖适量

做法步驟

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）2

1、準備好所有食材

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）3

2、荞麥、糯米洗淨後浸泡3小時，香菇浸泡1小時，待備用。

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）4

3、洋蔥、蔥段臘腸、香菇切粒待備用。

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）5

4、糯米、荞麥分别放入鍋中蒸煮15分鐘。

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）6

5、起鍋熱油，一次性放入所有材料（除了香蔥外）

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）7

6、往配料炒丁中放入适量的鹽和糖。

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）8

7、最後放入香蔥末翻炒片刻，炒好後，用碗裝起來

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）9

8、放入少許油下鍋，用小火炒已蒸好的糯米飯和荞麥，加入少量的鹽、醬油

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）10

9、把炒好的配料全部倒入米飯中翻炒，直到配料與糯米飯、荞麥充分混合即可關火。

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）11

10、出爐待涼一會，趁着飯團還有溫度的時候把飯團平分後揉成小圓球就可以了啦。

飯團做法有肉（荞麥飯團的做法）12

11、開吃啦！

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