心跳,對于每個活着的人而言,都是非常重要的。我們的身體,正是通過心髒的跳動,才能将血液中的氧氣,輸送到内髒,然後,再分配給肌肉。如果一個人的心髒,失去跳動,那麼他距離失去生命,也不遠了。
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既然心跳如此重要,那麼心跳的速度,能夠影響壽命嗎?心跳越慢,真的會越長壽嗎?有醫學研究表明:人的心跳速度,與壽命成“負相關”。
正常情況下,人的心率是60次到100次。在這個範圍内,心率越低,壽命越長。當心率下降到45次時,男性的壽命延長了4.6年,女性的壽命,則延長了3.6年。
醫學研究認為,如果人的心率,超過100次,屬于心跳過快。容易引發房顫、房撲,引發心衰。如果人的心率,長時間過低,低于50次,容易出現頭昏乏力,發生暈厥。由此可見,心跳過快或過慢,對于人體而言,都不是什麼好事。
一味的追求心跳慢,容易使心腦血管患者的病情加重。如果心率長時間低于每分鐘50次,還會大大提升死亡的概率。因此,心跳越慢,越長壽的說法,并不就是“真理”。要想讓身體健康,最好把心率保持在正常的範圍内,不要因小失大!
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