芡實要泡多久?在煮芡實之前,我們一般都會把幹芡實泡兩個小時,接下來我們就來聊聊關于芡實要泡多久?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
在煮芡實之前,我們一般都會把幹芡實泡兩個小時。
用清水泡幹芡實。因為開水泡了幹芡實,幹芡實的營養成分會丢失,所以必須用清水直接泡幹芡實。
芡實是一種水生草本植物,也是藥食兩用藥材。芡實味甘,性平,無毒,功能有滋養強精,收斂,具有鎮靜的作用。并且芡實具有固腎澀精,補脾止洩,利水滲濕等功效。芡實含有蛋白質、鈣、磷、鐵、碳水化合物、脂肪、維生素BBC、粗纖維、胡蘿蔔素等大量對人體有益的營養元素,并且容易消化。
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