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沒有毛的猕猴桃皮可以吃嗎

生活 更新时间:2025-01-04 13:37:32

說起猕猴桃皮的功效與作用可能有人會質疑,說猕猴桃皮的功效與作用能有什麼呢?但事實證明猕猴桃皮的功效與作用其實還是有很多的,猕猴桃皮的功效與作用不僅有抗癌、助眠等等,猕猴桃皮還具有很好的營養價值!

沒有毛的猕猴桃皮可以吃嗎(猕猴桃皮你所不知道的秘密)1

猕猴桃皮的功效與作用之營養豐富

猕猴桃皮和果肉接觸部分營養含量非常高,其中,猕猴桃中百分之八十的營養成分均集中在猕猴桃皮。此外,猕猴桃皮還含有豐富的果膠,因此,食用猕猴桃時,一起食用猕猴桃皮是最佳的選擇。

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