有些人隻艾灸了一兩次

然後就說艾灸沒效果

或者艾灸幾回開始見效了

卻因為懶惰、麻煩等各種因素半途而廢

導緻艾灸效果不盡人意

小編想跟這些人說：

艾灸貴在堅持

隻有堅持下去，才能擁有意想不到的驚喜

什麼是調整反應？

在保健及調理過程中，必然會有各種各樣的調整反應，這是好現象，說明身體的氣血還算旺盛，正氣能夠被調動起來積極對抗病邪，一般反應越明顯調理效果越好；

反而，調理後如果人體沒有明顯的反應，則說明身體虛弱反應遲鈍，那疾病被治愈也就會緩慢。

一、皮膚癢

糖尿病，血糖不穩定，腎病，肝膽類疾病，寄生蟲病，腫瘤，内分泌紊亂的必然反映，是大量廢物，病毒從皮膚排洩的表現。

1、白細胞吞噬能力增強，皮部組織出現奇癢，病變部位氣血流通了。

2、腎功能不好，氣滞血淤的人，會反映皮膚奇癢無比，是皮膚無法應對大量毒素的排出。

3、皮膚出現小紅腫，小紅塊，風疹塊，嘔吐，是膽囊炎，膽汁返流性疾病的一種表現，人體血液、體液内的廢物在皮膚弱酸環境中的反映。皮膚承受不了調節，産生各種新的瘀堵，這是暫時的。

4、皮膚潰爛，流水，脫皮，局部腫大，是皮膚微循環瘀堵，流通不暢的一種表現，是原來瘀堵和病變的局部被打通了。

5、淋巴痛，咽喉紅腫，口腔内癢，咳嗽，這是淋巴結，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒結合物，廢物體，淤血點，粘膜内廢物開始松動或分解，疏通。

6、頭皮癢、頭屑多，這是典型的腎陽虛反映，原來瘀堵在頭皮的毛囊内脂肪和廢物被大量排出後産生的适應感覺。

二、各種疼痛

各種疼痛，是由于血流量增強，硬化萎縮，瘀堵的微血管開始恢複彈性，後面推，前面堵，會牽拉周圍的組織，就會反映疼痛，有的人反應強烈，有的人反應弱。

1、局部肌肉酸痛，脹痛，刺痛，這是肌肉微循環嚴重堵塞。

2、關于胯骨，頸椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛無定處，這是關節炎，風濕性，類風濕性、股骨頭炎的一種表現，越痛說明越嚴重。

3、意想不到的局部出現疼痛，說明這個部位有淤積。

4、全身無力，全身酸痛，或者發燒，這是月風病，風濕類疾病，心髒病，痛風病的反映，巨噬細胞吞噬病毒的能力增強了，機體應變能力差，暫時不能适合新的平衡。

5、頭痛，這是腦血管萎縮，微循環瘀堵，腦腫瘤，腦神經功能不穩定的反映，微血管恢複彈性時，改變了周圍組織的形态。

6、小腹疼痛，脹痛，極不舒服，是原來有盆腔炎，子宮位置不正，子宮肌瘤，子宮内膜異位，宮頸炎，陰道炎等的反映。

7、手足疼痛，這是末梢神經，微循環恢複的反映。

8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：這是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼，腰脹，腰酸：這是腎不好，腎炎，腎結石，膀胱結石，輸尿管結石，輸卵管，子宮肌瘤等疾病的反應，是活血化瘀，結石松動，血管恢複彈性的一種表現。

10、胃痛并發有嘔吐，脹排氣多，這是胃病，膽汁返流性胃炎，萎縮性胃炎，淺表性胃炎，胃窦炎等的反映，這是一種修複，排毒，提高胃功能的一種表現。

11、膽汁區疼痛：未保健及調理而疼痛者，情況不妙，必需檢查，用保健及調理而疼痛者，這是疏通的表現，原來瘀堵的血管，肝組織被疏通和分解，逐漸恢複功能的一種表現。

三、眩暈

這是貧血，氣虛，高血壓，高血脂，高血粘度，痰阻，肝膽氣不足人的表現，這是血流加快的一種表現，是由于原來很慢的血流量加快後，血管收縮能力跟不上，不同步的表現。

四、口腔潰瘍

這是人體舌下腺(胃)，腮腺(脾)，腭下腺(腎)的熱，火，毒的向外排洩時，大量的在口腔内淤積形成的，多漱口能緩解。

五、口幹、舌噪、尿頻、放屁多

原來身體酸性過多，減肥時排出細胞内多年的水分，油膩，廢物等物質所表現的特征，這是排酸的表現，需要大量喝水。

六、耳鳴、心慌、胸悶

這是鼻炎、咽喉炎、扁桃體炎、心髒病、高血壓、腹痛的一種表現，這是活血化瘀的一種表現。

七、貪睡、睡不醒

這是體内毒素太多，血呈酸性，肝髒有病的一種表現，肝的排毒和修複，是要在睡眠中完成，這是修複的必然反映。

八、眼屎多、眼紅腫、眼疼

這是肝氣疏通上後，從眼中排出會使眼肉微循環，微血管，微彈性恢複疏通的一種表現，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

九、青春痘加劇

這是皮下脂肪大量排洩的一種現象。

十、咳嗽、痰多、拌有氣喘、頭暈

這是支氣管、氣管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排洩時刺激組織的一種本能反映。

十一、流血

1、流鼻血、流鼻水、流黃鼻水：這是血紅素，不是鼻血，原來血管硬化，萎縮，或者原來流過血的人以及脾、肝功能不好的，調節後重新恢複功能的表現。

2、月經不停、出血時間長：嚴重氣滞血瘀、子宮内膜增厚、子宮内膜異位、子宮肌瘤。

3、便血：這是腸息肉、腸炎、痔瘡病人的反映，活血化瘀過程中，将原組織在各部位的淤血分解後排洩出的反映。

4、尿血：這是腎結石、輸尿管結石、膀胱結石人的反映，這是在疏通過程中結石松動，排洩中碰傷了血管内膜滲血的反映。

5、尿白濁：這是腎病、膀胱有病，這是消炎、消毒、恢複功能的反映。

6、尿綠：這是膽有病，這是膽汁大量排出時，人體無法分解或者與各種食物結合，溶化的一種表現，也是一種恢複的表現。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

這是高血糖、糖尿病、腎病、胰腺炎、膀胱炎體質的人泌尿系統有炎症的特有表現，這是一種排毒、恢複功能的反映。

十三、腹瀉

這是典型的肝膽、膽囊炎、腸炎、體質差的人的表現，也是排毒現象。

十四、氣急、氣短、心跳加快

1、貧血：血流量增大，流動的速度快了，各種器官無法适應和調整。

2、心功能不好的人：心髒的博血和回流血來不及協調。

十五、手、腳、身體浮腫

這是糖尿病、腎病、膀胱病、心髒病、胰腺病人的一種表現。這是反映排洩快了，自身器官組織、修複、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血壓升高

許多人在保健及調理中，都會發生此類狀況，這都是一種調整修複反映，同時，都是一種假性症狀，不管怎樣反映，自我感覺是良好的，不象過去的症狀那麼讓人害怕，即根源已經好了，但還有一些調節現象沒有結束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一種表現，細胞内的多餘血脂被大量分解出，排到血液内，人體自身分解血脂的能力跟不上調整反應。

2、血糖升高：這是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一種假象反映，細胞多餘的糖會被大量排出，細胞的活力大大增強，人體的自我感覺越來越好，如果細胞内堆積的糖分不排出，必然會産生各種并發症，細胞死了，器官組織必然會衰亡。

3、血壓升高：這是高血壓，血管萎縮，硬化特有的反映，血液循環增大了，血管的韌性未恢複，還不能适應環境的變化。

十七、胖了和瘦了

内分泌在調整過程中的反映，尤其甲亢患者都會胖。瘦了，是體内細胞活力加強了，細胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

是由于你未堅持，量不到，不對症，有的變化是微小的，未察覺。以上調整反應是基于您每年定期體檢對自身健康了解的情況下(可控範圍内)，調理初期短暫的調整現象，而非長期症狀，隻要堅持調理，随着健康的改善，這些症狀會逐漸消失。

古人有雲：“凡灸諸病，要持之以恒，必火足氣到始能愈。”意思是說用艾灸調理的效果還不明顯，是因為堅持得還不夠。例如燒一壺開水，水還沒有燒開，是加熱的時間跟熱力還不到，待到時間足夠，熱力充足，水自然沸騰。所以，隻要我們堅持到足夠的時間，灸到足夠的量，一定能得到想要的結果！

為什麼艾灸效果有長有短？

同是艾灸，為什麼有的人艾灸幾回就有效果，可是有的人卻要灸上一段時間才見效。為何會有如此不同呢？其實，艾灸的見效快慢還與這些方面相關：

1.與體質有關

有的人體質好，用艾灸調理就見效快；體質差，見效當然就慢了點。外表看起來相同的問題，可是有的人就艾灸調理就快得多。

2.與日常習慣有關

日常起居無節制的人見效慢。熬夜、睡懶覺、飲食無規律，彌補點元氣，熬夜又耗費一部分。就似有縫隙的水桶，一邊裝水，一邊漏水，效果能好嗎？

人體胃細胞7天更新一次；

皮膚細胞28天左右更新一次；

肝髒細胞180天更換一次；

紅血球細胞120天更新一次；

在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年。所以，不管你要美容、減肥、改善亞健康的問題，都需要耐心，要堅持！！給身體一點時間，改變自己！用科學的方法，針對性的配方。讓自己越來越健康，越來越美麗！

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