靈芝和什麼搭配對睡眠好-tft每日頭條

靈芝和什麼搭配對睡眠好

情感更新时间:2025-01-24 15:58:00

女人在某個特殊生理時期,總有那麼幾天睡不安穩,立秋之後,此時更要通過飲食調理一下身體,趁入冬天前打好健康的底子.

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）1

靈芝不是太補之藥,但它卻是提高免疫力最有效的食材,但它的藥性很特殊,必須要靠桂圓肉來帶出它的藥性,當知道了這個桂圓是靈芝的藥引原理後,就好辦了,選最适合女性溫和滋補的鴿子一起清炖,就起到養心安神溫補的療效,

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）2

信不信由你,反正我喝完當晚就睡得特别香特别安穩.簡單又營養的方子,分享給大家.

材料:靈芝20克,杞子10克,桂圓肉10粒, 鴿子一隻,姜2片,鹽1克

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）3

做法:

1. 鴿子洗淨,去除有異味的部位,

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）4

2. 放入溫水中焯一下無血水後,過清水,有去腥的作用,并且炖出來的湯水色清

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）5

3. 杞子,桂圓準備好,桂圓我是買帶殼的幹品,自己剝殼的,幹淨并且新鮮

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）6

4. 靈芝大朵斬開時,一定要順着它的紋路斬開,也可以像我這樣,斬開一小塊,但不斬斷,底部有一點兒連着,那麼最後喝湯時就可以一整塊撈出,方便多了.

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）7

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）8

5. 将鴿子放進養生壺

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）9

6. 放入除了鹽外其它食材,加入不超水位線的水量,約1升.

7. 選擇養生壺的,滋補湯功能

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）10

8. 由于養生壺加熱速度比較快,1小時10分後就可以加鹽飲用了

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）11

溫補不燥,提高免疫力,湯特别甜,趁溫熱飲用吧,今晚肯定好眠的!

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）12

喝湯的同時,不要忘記鴿子肉呵,一起吃肉,營養不浪費,

鴿子自身帶油,喝之前可以将浮油勺起,更加健康.

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）13

有養生壺,要調養就簡單多了,一個按鍵就能操作,還有保溫功能,何時喝都是熱熱的,

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）14

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）15

高硼耐熱玻璃材質,所以不用擔心會爆裂,透明的壺體,看着食材被加熱的過程覺得就特别幸福,外觀又是那麼粉嫩嫩的顔色,

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）16

配套的小炖盅覺得特别貼心,不由得讓我時刻告訴自己,愛自己就要給自己最好的

靈芝和什麼搭配對睡眠好（女人特殊時期總有幾天睡不好）17

,養生壺方便,快捷,省心,通過食療調理養生,我會更加自信年輕.

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感女人說我好累高情商的男人怎麼說
女人在面對感情時是謹慎的，如果這個男人還不是那麼讓人滿意，或者有些方面不符合自己的标準，但又比較走心，那麼她可能就會把他列入“考慮對象”。當一個女人沒有正式和你确定關系，或者讓你當她的實習男友時，隻要你好好表現，還是有機會可以轉正的。這個時... 2023-03-22
情感愛情公寓3演員
愛情公寓3演員?演員：王傳君，鄧家佳，陳赫，婁藝潇，孫藝洲，李金銘，金世佳、趙霁，下面我們就來聊聊關于愛情公寓3演員?接下來我們就一起去了解一下吧!愛情公寓3演員演員：王傳君，鄧家佳，陳赫，婁藝潇，孫藝洲，李金銘，金世佳、趙霁。《愛情公寓3... 2022-08-21
情感長孫皇後為什麼讨厭武則天
武則天是中國曆史上唯一的女皇帝，她的政治成就是一般人無法超越的。做女人做到她這個份上可謂是世間少有啊。她的一生是個奇迹，從一個草根到一代帝王，這中間要付出的艱辛是常人無法想象的。武則天14歲被唐太宗選進宮，從最初的才人到昭儀，再到皇後、天後... 2023-02-06
情感水浒傳裡的那些壞女人
一般在說到一個女人的惡毒時，人們第一時間總會想到一句話，那就是“最毒婦人心”。而作為對女性頗為貶抑的《水浒傳》，其中對于女人的刻畫，則更是刻薄到了極緻。縱觀全書，到處充斥着殺人放火的“好漢”形象，而某種意義上，也隻有男人才能稱得上是好漢，其... 2023-03-01
情感關于女兒結婚的心情句子
關于女兒結婚的心情句子?贈女兒光陰荏苒，不知不覺女兒到了出嫁的年齡，心中有萬般不舍回憶陪女兒走過的歲月，雖有意見相左的時候，但更多的是快樂幸福你出生給咱家帶來無限的歡樂，是咱家的掌上明珠，在爺爺奶奶姑姑哥哥們的呵護中長大，在老外婆外公外婆姨... 2023-02-07
情感男人跟女人有純潔的友情嗎
不管你有沒有男朋友，有沒有女朋友，都過來把它讀完，寫的真是那麼回事你發覺了嗎？愛的感覺，總是在一開始覺得很甜蜜，總覺得多一個人陪、多一個人幫你分擔，你終於不再孤單了，至少有一個人想著你、戀著你，不論做什麼事情，隻要能一起，就是好的....但... 2023-02-06
情感愛情公寓最大的槽點竟然是這個
《愛情公寓》電影最新動态：陳赫帶着《愛情公寓》原班人馬上跑男了，可惜鹿晗生病無法參加，這也算是給《愛情公寓》電影預熱的節奏吧。《愛情公寓》第四季後，粉絲要求開拍《愛情公寓》第五季的呼聲就一直不斷，轉眼已經四年了，雖然期間有三期番外，但真的不... 2023-01-22
情感分手後男生删除微信是什麼心态
男人與女人的大腦構造不同，這就決定了男女思維方式的大相徑庭。再加上男人一向隐忍，内斂，不知道如何表達内心的情感，就造成了很多沒必要的誤會。男人的思想都有點“大男子主義”，單方面覺得，按照自己的思路就是對的，所以有時認為退縮和成全，才是對女人... 2023-02-23
情感女生微信回複哦啥意思
我們都知道呵呵是聊天交流中的緻命傷，是互動的結束詞，也知道回複時單字和疊字的感受是有區别的。比如前者感情用事或者懶得搭理，後者貌似繼續聽互動話題，形象可愛。但即便如此，當女性在聊天中回複你的所有話題時，你知道是什麼心理嗎？微信，女人用“嗯嗯... 2022-10-26
情感知否盛如蘭是誰
文|公子逸原著裡的盛如蘭小姑娘是一個很“妙”的人。她總是在姐妹們最尴尬的時候出來解圍，而且她解圍的方式，完全不是盛明蘭式的勾心鬥角，她單純地憑借着自己的真實想法，打對手一個措手不及。在原著中，盛如蘭曾經給盛明蘭解過兩次圍。第一次是盛明蘭高嫁... 2023-01-13
情感适合自己的稿件
什麼是适合自己的稿件呢？首先你得了解自己，了解自己的聲音條件和情感表現力。聲音條件想必大家都知道，你是寬音大嗓還是細聲小嗓，大嗓适合情感深沉一些的稿件，小嗓适合情感細膩一些的稿件。了解自己的情感表現力就是為了選擇那些感情基調适合自己情感表達... 2022-12-10
情感結婚送祝福怎麼送
結婚送祝福怎麼送?恭喜你能夠找到自己的另一半，從此在你的生活中将不再孤孤單單“十年修得同船渡”，你們今日的珠璧聯合是前世修來的福分所以，我希望你們能夠以心換心，用你的真心來感化她的愛心祝福你，親愛的朋友，現在小編就來說說關于結婚送祝福怎麼送... 2022-07-28
情感女人對你日久生情了怎麼辦
女人對你“日久生情”，憋不住會釋放的第一個“暗号”是總想跟你待在一起。她會總是賴在你身邊不想走，想要陪伴你想要靜靜看着你，想要把自己的最好都給你，關心你愛護你，對你不離不棄。女人有這樣的表現，說明她很深愛你，别不懂！因為她喜歡上了你，所以她... 2023-01-04
情感 14歲貝克漢姆
貝克漢姆作為足球先生，擁有3個兒子，從老大布魯克林出生開始，人們就認為他後繼有人，足球事業可以得到傳承了。可很顯然，就在不久前，布魯克林已經結婚了，對于足球，那是能丢多遠丢多遠。相反，從十幾歲開始，便已經是女人圈裡出名的人物了。對于此，可能... 2023-02-07
情感告訴男朋友的一段話
有的時候我也不知道自己究竟在鬧什麼，我知道這樣子會把你越推越遠，可我的本意隻是想告訴你我需要你，我一直提醒自己不要說反話，不要哭，不要作，不要沒有安全感，好好表達自己，但我沒有做到，我不想吵架我想見你我想抱抱你想告訴你我好想你!因為隔着屏幕... 2022-11-13
情感夢見房子倒塌老婆孩子一身血
結婚之前，總覺的丈夫是這個世界上最能讓我放心的男人。也正是這方面的原因，我才不顧爸媽的發對嫁給他。在一起過日子，我發現事情沒我想的這麼天真。之前他對我的擔當還有責任，大多都是花言巧語的一部分。談戀愛的時候，男人什麼都會輕易的說出口。可是要裝... 2023-01-18
情感楊幂唐嫣從好閨蜜變為陌路
今天楊幂給唐嫣送上生日祝福，讓很多人又想起了這段“幂糖”情，從劉詩詩、唐嫣，到周筆暢、baby，楊幂的好閨蜜們還真多！接下來我們就來看看楊幂的這幾段閨蜜情吧。楊幂、唐嫣12月6日是唐嫣的生日，楊幂今天也在微博祝好閨蜜糖糖生日快樂。本來網友都... 2022-12-18
情感給女朋友回複評論的神仙句子
大家好，我是鲲之大，關注我每天更新段子圖文和搞笑視頻。神評1、在火車上玩什麼軟件最省電?求推薦。神評2、猛擊太陽穴可以入睡嗎?神評3、我報了，保安還是不讓我進。神評4、等我們老了，這三個人叫什麼?神評5、高手過招。神評6、如何用不超過10個... 2022-11-28
情感上海離婚登記冷靜期網上預約流程
想離婚？先冷靜一下!《中華人民共和國民法典》（簡稱“《民法典》”）2021年1月1日起将正式施行。《民法典》中增加了“離婚冷靜期”制度一度上了熱搜。今天距《民法典》正式實施還有30天，本周也是上海的第三十二個“憲法宣傳周”。上海市民政局婚姻... 2023-04-03
情感懷孕生孩子卻在婚禮現場羊水破了
昨天，飒姐看到這樣一則新聞，可以說讓人哭笑不得：安徽阜陽，有一對新人正在舉行婚禮。不過新娘子的情況還是有點特殊的，這是一位挺着大肚子結婚的新娘，而且結婚當天馬上就要到預産期了。于是，讓人沒想到的事兒發生了：這位懷孕的新娘剛走下婚禮舞台，就發... 2023-03-10
情感最容易有三角戀的星座男
處女女的性格使得她們在理想生活中是個穩健的人，所以關于愛情，她們曆來不是随意的，對本人将來伴侶的目光也高的。由于她們自有一個規範，在對方沒到達規範之前，她們是不會随便松口和對方在一同的，而這些星座男就恰恰契合她們的規範。必定跟處座女是夫妻的... 2022-11-19
情感中年女人修煉的是什麼
節選自《每天學點文化常識》，中國法制出版社“徐娘半老”這個詞，一般用來指代那些雖然年過芳齡卻仍然着意打扮的婦人，雖說不上貶義詞，但也不能居于褒義詞之列。這個詞出自《南史·後妃傳下》，其中，還有一個典故。故事是這樣的：南朝梁元帝的妃子叫徐昭佩... 2023-02-07
情感牡丹的象征的意義
衆所周知“洛陽牡丹甲天下”，為何洛陽牡丹最漂亮？這其中也有個小故事。某年臘月的一天，武則天同太平公主在暖閣飲酒賞雪，忽覺陣陣清香撲鼻，原來梅花開了。武則天一高興，便吩咐到上林苑賞花。可到上林苑後，武則天發現除臘梅、水仙、天竺、迎春花之外，盡... 2022-12-15
情感很明确說分手怎麼挽回
很明确說分手怎麼挽回?分手了，很愛她，可是挽回一直被拒絕怎麼辦？回答這個問題之前先問你幾個問題：，今天小編就來聊一聊關于很明确說分手怎麼挽回?接下來我們就一起去研究一下吧!很明确說分手怎麼挽回分手了，很愛她，可是挽回一直被拒絕怎麼辦？回答這... 2022-11-25
情感一方出軌離婚最新規定精神賠償
一、要确定離婚精神損害賠償标準的話，要從以下幾個方面考慮：第一，加害人過錯程度。可以作為對加害人制裁輕重的指标。過錯嚴重的，給受害人造成情緒傷害，造成受害方嚴重精神利益損害的，應酌情增加撫慰金的數額;如果加害人隻有輕微過失，撫慰金數額也可相... 2023-01-07
情感和這三個星座談戀愛心累是難免的
處女座女生做事認真，挑剔敏感。巨蟹座男生低調穩重，體貼紳士。這兩個比較内向的星座在一起，關系的進展會相對緩慢，但是實際上，他們是絕配！1、【戀愛觀】絕配處女座女生最有名的特點，就是挑剔和追求完美。她們在生活中連小細節都要求完美，在感情中更是... 2023-02-06
情感一段婚姻的好壞
hi，我是頭趣知識，點擊右上角關注，每天為你分享〔自媒體運營〕和日常幹貨。你想看的這裡都有初聽不識曲中意,再聽已是曲中人，最怕的就是突然悟透一句話:“愛情産生快樂，而婚姻産生人生。”這是法國作家莫羅阿在一場演講中說的。現在細品，才真正品出了... 2022-11-24
情感苦瓜和什麼菜吃好
導語：入秋後，苦瓜黃瓜靠邊站，多吃這菜，便宜又營養，女人更要懂得吃天氣越來越幹燥了，我們要在飲食上适當地做些調整，少吃易上火的食物，多吃潤燥、清淡少油的食物。入秋後，苦瓜黃瓜靠邊站，多吃這菜，便宜又營養，女人更要懂得吃！這菜是“蔬菜中的黃金... 2023-01-28
情感分手以後還有可能複合嗎
分手複合最狠的一招。其實從客觀上來講，不管什麼類型的分手，其實都可以和好，隻是看難度的大小和時間的長短，但是有一個前提就是方法要對，而且執行力要強。很多人給我留言說分手了，不知道怎麼辦，今天呢，我就告訴大家一個颠覆認知的方法，希望看完之後能... 2022-11-22
情感章齡之陳龍的年輕照
7月7日是陳龍夫婦的結婚十周年，章齡之分享了自己的結婚照，以及在麗江度假時拍攝的全家福，她附文說道：十年前的現在這個時間，伴郎團已經在我娘家敲門了，想念在那天婚禮上的所有人，我倆一切安好，感恩十年。陳龍給了章齡之一個非常隆重的婚禮，不得不說... 2023-02-06

tft每日頭條

> 情感

> 靈芝和什麼搭配對睡眠好

靈芝和什麼搭配對睡眠好

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注