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考試前一天晚上禁忌

教育更新时间:2024-11-30 16:33:57

考試前一天晚上禁忌?不要讓自己處于疲憊的狀态，考試當天早晨千萬不要過于激動起床太早，那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡，導緻第二天早上很早起床，打破考試期間的生活規律，我來為大家科普一下關于考試前一天晚上禁忌?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

考試前一天晚上禁忌

不要讓自己處于疲憊的狀态，考試當天早晨千萬不要過于激動起床太早，那樣晚上會因為缺乏睡眠過早入睡，導緻第二天早上很早起床，打破考試期間的生活規律。

再次确認考試用品。準考證、身份證是進入考場的有效證件，必須妥善保存。檢查文具，下水應流暢，不能有滞阻，否則影響答題速度。很多經曆過考研的同學反映，考試時很少感覺口渴找水喝，但是部分同學平時上課有帶水的習慣，如果沒有帶水，感覺少些什麼，帶上自己習慣的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡殼的題，也可以象征性地喝口水，放松一下。

其實很多考生都清楚，考前最後一天看書，不會對自己的能力有多少提高，但是為了保持狀态，考生還是應該适當看書、調整。不必打破日常生活規律而刻意創造一種輕松的氛圍。考研的學生通常每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經從某種程度上适應了這種節奏，突然打破了這種規律反而會感到不适。有些學生為了放松情緒而去長時間看電視、玩電子遊戲，這是絕對不可行的。

考前一天仍舊在做大量的題或是索性什麼也不做都是不合理的。

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