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橄榄油可以護膚保濕嗎

生活 更新时间:2024-07-17 13:05:06

橄榄油可以護膚保濕嗎?今天要說說橄榄油橄榄油富含單不飽和脂肪酸、維生素E、維生素A等酚類抗氧化物質,其中豐富的角鲨烯對于皮膚有着較強的親和力,吸收迅速,所以橄榄油對于護膚也是有着很好的作用,今天小編就來說說關于橄榄油可以護膚保濕嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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橄榄油可以護膚保濕嗎

今天要說說橄榄油。橄榄油富含單不飽和脂肪酸、維生素E、維生素A等酚類抗氧化物質,其中豐富的角鲨烯對于皮膚有着較強的親和力,吸收迅速,所以橄榄油對于護膚也是有着很好的作用。

一般市場上會有含有橄榄油的護膚品,有的人就想知道,我們餐桌上食用油裡的橄榄油可不可以用來護膚呢?其實,就是橄榄油内服和外用的問題。

食用橄榄油護膚還是不太适宜,最好通過内服達到美容護膚的效果。橄榄油在衆多的食用油裡,品質還是很高的,它對身體的益處也是有目共睹的。如果想外用護膚的話,還是選擇茶油比較适宜。

所以說,橄榄油内服護膚效果不錯,茶油外用護膚較适宜。那麼高品質的茶油内服和外用都有很好的護膚效果。

這兩種油單不飽和脂肪酸含量都是非常高的,零膽固醇而且油的燃點高無油煙。是家庭不錯的選擇。我的觀點是:少吃油,吃好油。

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