認知是近兩三年很火的一個詞彙，特别是羅振宇們的販賣焦慮後，認知升級頻繁被各種雞湯提到：

“認知升級改變命運”，“認知升級帶來自我突破”等等，如果我們隻是停留在模糊概念層面，閱後即焚或者隻保留在收藏夾裡面，那“懂得這麼多道理，但依然過不好這一生”。空談認知是沒有意義的。做到知行合一，“用好喝雞湯的工具：湯勺，可以把這一生過的很好”。

帶着思考去實踐，經過沉澱積累，然後厚積薄發，成長複利就慢慢變厚，由量變到達質變，就會感受認知升級的價值：提高思維能力，做出優秀的決定，找到解決問題的最短路徑。

百度名詞解釋是這樣說：

認知指通過思維活動（如形成概念、知覺、判斷或想象）獲取知識。習慣上将認知與情感、意志相對應。認知是個體認識客觀世界的信息加工活動。感覺、知覺、記憶、想象、思維等認知活動按照一定的關系組成一定的功能系統，從而實現對個體認識活動的調節作用。在個體與環境的作用過程中，個體認知的功能系統不斷發展，并趨于完善。

百度百科是這樣解釋，我覺得這個比較明确。

認知，是指人們獲得知識或應用知識的過程，或信息加工的過程，這是人的最基本的心理過程。它包括感覺、知覺、記憶、思維、想像和語言等。人腦接受外界輸入的信息，經過頭腦的加工處理，轉換成内在的心理活動，進而支配人的行為，這個過程就是信息加工的過程，也就是認知過程。

認知能力是指人腦加工、存儲和提取信息的能力，即我們一般所講的智力，如觀察力、記憶力、想像力等。人們認識客觀世界，獲得各種各樣的知識，主要依賴于人的認知能力。

1、數據：指的是未經加工的原始素材，表示的是客觀的事物。而我們通過對大量的數據進行分析，可以從中提取出信息，幫助我們決策。用信息論的奠基者香農的話說就是“信息是用來消除随機性的不确定性的東西”。

2、信息：是以有意義的形式加以排列和處理的數據（有意義的數據）

3、知識：當人們有了大量的信息的時候，我們對信息再進行總結歸納，将其體系化，就形成了知識，寫在了書本上。所以，我們翻開課本是學知識的嘛。

我們從外界直接攝取來的信息和學習的知識(比如教科書裡直接得來的知識）， 很多人對知識的認知就停留在這一層了。

4、認知：是認識信息和知識并實踐，從實踐中驗證過，最後認同它，并讓它成為自己的行為指導的知識。比如我們學習股票知識，如果沒有運用實踐那隻能是學到知識。

5、智慧：在有了大量的理論知識，加上親自實踐，總結出的一定規律或者對世界的看法。比如牛頓總結的萬有引力、愛因斯坦的相對論、查理芒格的多元思維模型。再比如孔子、孟子給我們留下的孔孟之道。

1、知識是别人的，認知是自己的。

2、知識都是語言文字，認知還有形象體驗。

3、知識不能轉化為認知，知識就無效。認知不能形成為體系，行為就混亂。

知識隻是認知形成的工具：隻是事實的語言文字表述方式，不要誤以為知識就是認知。

認知都是基由體驗形成：知識如果隻是停留在學習層面，不在事實中去接觸形成感受，就沒辦法形成理解，也就形成不了清晰的認知體系。

這就是詩人陸遊為什麼會語重心長的提醒後人：“書上得來終覺淺，絕知此事要躬行”

躬行的躬就是親身體驗的意思，躬行的行就是行動實踐的意思。

陸遊的詩句告訴我們一個非常淺顯的道理，正确的認知體系必須建立在體驗和實踐中，而不是停留在對書本知識的學習中。

古人雲：

讀萬卷書不如行萬裡路，

行萬裡路不如閱人無數，

閱人無數不如明師指路。

行路、閱人都是躬行的意思，指路是經驗的明示，而經驗都是在真實場景中積澱的無語言文字認知。

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