抗忙北鼻！又到了
萬物複蘇、萬象更新de
這是個養肝明目的好時節
也是飲用菊花的好時候
工作眼疲勞來杯菊花茶
上火沒胃口來碗菊花粥
逛街口渴來個菊花特飲
聚餐助興來壺菊花酒
菊花單用雖不錯
但效果也比較單一
和它的兄弟姐妹搭配起來
效果就大不同了
不僅味道更豐富
營養價值和功效作用
也是發揮到淋漓盡緻
說到這裡
小貝來口菊花茶潤潤嗓
配方 ：菊花、百合、麥冬、陳皮、羅漢果
功效 ：清肺潤肺、利咽解毒、止渴生津
推薦理由：五味恰到好處的配伍，通過潤肺，使呼吸道的細胞功能如常，保持它本身就有的防禦力量，對外來侵害，尤其是對最近漫天飄飛的楊絮和柳絮也能很有效的防範。
配方 ：菊花、枸杞、山楂、桑葉、決明子
功效 ：清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛幹澀以及視疲勞
推薦理由 ：菊花和枸杞都是護眼的常用食材，對緩解眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效；與決明子、山楂、桑葉的完美結合，更是有清有補，标本兼顧。
配方 ：菊花、麥冬、黃芪、枸杞、杜仲、絞股藍、羅布麻
功效 ：清血排毒、調節血脂、調控血糖、輔助降壓、滋補肝腎、增強體質
推薦理由 ：科學配比，合理搭配，清、調、補的整體結合，血管的清道夫。
配方 ：菊花、荷葉、山楂、陳皮、決明子、烏梅
功效 ：祛濕健脾、消脂通便、瘦身美體
推薦理由 ：濕氣的排出能夠起到一定的減肥效果，甚至有些肥胖者其肥胖原因就在于濕氣過重，因此，及時的排出濕氣不僅僅能讓人瘦下來同時身體更健康，皮膚更加有光澤。
在選擇菊花茶的時候，應從自身情況出發，切忌盲目飲用，特别是體質虛寒者、脾胃虛寒者、身體過敏者，不能過多的喝，如果很想要喝，就必須要和其他的食材或藥材搭配好使用，而且，最好不要喝冷茶哦！
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