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月經期能吃紅糖枸杞紅棗嗎

情感更新时间:2024-07-29 18:12:30

想知道怎麼才能瘦身不瘦胸嗎？怎麼才能讓胸部更挺拔呢？下面就來給你解析吧！

月經期能吃紅糖枸杞紅棗嗎（女人巧吃紅棗花生可讓胸部由A杯速變D杯）1

女人都想擁有S型身材，對于自己的扁平胸部總是不滿意，在局部塑形中，完美身材一直是女人的話題，如何擁有完美身材？花生大棗幫你激增胸部！快來看看啦。

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第一：吃生花生米

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買生的花生米(一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽的都不要吃，會肥)，隔2個小時吃10——20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的，是因為對那個紅衣的反應，可以把紅衣剝了再吃，保證胃就不會再難受了。

第二：喝紅棗茶

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準備些大棗，西洋參，紅花(少量一點)每天泡水一杯，隻喝水，不能加糖。可以調氣血，通經絡，月經也就順暢了，而且能提氣，就是不會老感覺疲倦，打不起精神。

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第三：月經期間喝生姜紅棗水

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月經期喝生姜紅棗水(用鍋多煮了放冰箱，每天早晨熱了喝一杯)晚上睡覺之前用熱姜水泡腳，月經期保證你血液排除順暢。我現在可是面色紅潤，連指甲都是粉粉的哦。

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減肥速度過快就會造成身體營養缺失，導緻掉發；而女性就容易貧血而引起面色蒼白，以上推薦的方法正是補血補氣的好方法。生花生、紅棗、西洋參、紅花、生姜對于女性健康都有很大的幫助，這不單單隻是在減肥中用哦，感覺自己氣虛體弱，月經不調，面色蒼白的MM都可以試試的，不過紅花熱性比較大，體質熱的MM要少放些。

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這個豐胸方法是不是很好呢，現在你就試試吧！

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