舞蹈考級教程?給女兒報舞蹈課的初衷是為了修煉身形，先上的是啟蒙班，主要是舞蹈基本功的訓練随着課時的延長，大概學了25個學時的時候老師開始教授一級考級舞蹈一共3個舞蹈，我的小小手、小熊舞、西瓜因為趕上疫情停課，老師征求家長意見後改為上網課大概上了1個月（4-5次）的網課後開始錄制考級視頻今年因為疫情不進行現場考試，改為各個舞蹈學校錄制不同級别的考級視頻後統一提交第一次考級，體會如下：，我來為大家科普一下關于舞蹈考級教程?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

舞蹈考級教程

給女兒報舞蹈課的初衷是為了修煉身形，先上的是啟蒙班，主要是舞蹈基本功的訓練。随着課時的延長，大概學了25個學時的時候老師開始教授一級考級舞蹈。一共3個舞蹈，我的小小手、小熊舞、西瓜。因為趕上疫情停課，老師征求家長意見後改為上網課。大概上了1個月（4-5次）的網課後開始錄制考級視頻。今年因為疫情不進行現場考試，改為各個舞蹈學校錄制不同級别的考級視頻後統一提交。第一次考級，體會如下：

重複是形成肌肉記憶的關鍵。考級不同于基本功的訓練，固定的舞目在一段時間内集訓，老師每次網課重點講授動作要領，細節的把握則在平時自己練習。一周一次的網課老師還是非常負責的，兩個老師示範動作，一個老師講技術要點的同時盯着學生的視頻糾正動作。效果比想象的要好，因為除了老師的實時糾正，家長可以從旁監督，比現場教學時一個老師把控全場多了很多雙眼睛督促和很多個助教協助。練習是每天必備的，每天跟着音樂合節拍至少把全部的舞蹈完整跳一遍。确實枯燥，但每天重複才能更好地促進肌肉記憶的形成，沒有捷徑可言。孩子努力堅持的同時家長的堅持更為關鍵。

基本功訓練是形成流暢舞蹈動作的基礎。因為是啟蒙班，一開始每堂課都在練習基本功，數月未涉及舞蹈。現在想來是在為舞蹈打基礎。沒有基本功和動作的規範性是難以形成流暢的舞蹈動作的。

年齡不是最關鍵的但也是很重要的影響因素。我們開始上課是3歲半，4歲之前的幾個月确實有些困難。注意力、動作的協調性等均無法和年齡大的孩子比（同班大多是4歲半-5歲半的孩子）。例如，扭胯這個動作孩子就根本不理解也做不出來，實在讓人着急，甚至有些懷疑是不是報名太早了。但過了4歲，随着認知能力的增強，孩子的動作掌握程度和理解力出現了質的飛躍。舞蹈動作基本都能跟上，一些基本功例如打胯等反而比年齡大更有優勢。确實是童子功，年齡太大骨骼、肌肉已經固化，對于一些舞蹈動作的掌握更加困難。

今年因為趕上疫情改為錄制視頻，今後還将面臨現場考核的情況。通過這次報名，發現民族舞一共15個級别，老師提醒最好能堅持到8級，一個個級别的突破也是今後需要合理規劃的。關于舞蹈考級是否有用這個話題，不同城市、不同區域有所差異。聽不少家長說，如果不走專業路線，舞蹈考級證書對于幼升小、小升初等并無太大意義。可能不如參加市級文藝彙演的獲獎證書、奧數、英語等競賽類證書的更具含金量。也有家長提示沒必要考一級，可以準備好後直接考三級。但基于孩子的年齡和今年考級的時間還是先考個一級試試水比較穩妥。目前的想法是，以修煉身型的初衷為主，随着學習的深入陸續參加考級，讓孩子體驗辛苦練習後的成功喜悅。在課業負擔不太重的情況下，例如幼兒園、小學、初中繼續堅持，磨煉懂得吃苦的毅力；高中課業過于緊張時再喊停。希望女兒人生中的第一本證書可以讓她明白證書表面更深層的意義：堅持不放棄是通往成功的必由之路。

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