每年一到春天，春暖花開，綠意盎然可以放飛我們美麗的心情，但是就是在這如此美好的季節當中，荨麻疹的爆發給人們帶來了非常大的痛苦，渾身奇癢，痛苦難耐，那麼在生活當中如何去預防荨麻疹或者是爆發之後我們又應該如何去做呢？

慢性荨麻疹的防治方法

由于慢性荨麻疹病因複雜，緻病原因不易找到和去除，所以慢性荨麻疹常反複發作。“治未病”是中醫預防疾病發生的重要指導思想，防治慢性荨麻疹也可以“治未病”方面入手，有助于防止慢性荨麻疹發生。

1、消除誘發因素：

慢性荨麻疹的發病與飲食有一定的關系，某些食物可能是誘因，要避免食用已被證實與慢性荨麻疹發作相關的食物;還要避免使用類似結構或有交叉成分的食品，但也不必過分“忌口”，以免影響營養吸收，反而不利于疾病治療。對易引起慢性荨麻疹的藥物，患者要謹慎使用，盡量選擇不過敏的藥物;對于動物皮屑、羽毛、荨麻、羊毛等過敏源應盡量避免接觸;由冷、熱、日光等物理性刺激誘發者，應注意氣候變化增添衣物，避免日光直接照射;膽堿能性荨麻疹要避免精神緊張;受熱、情緒激動、用力等都會加重皮膚血管擴張，激發或加重荨麻疹;勞力傷氣，房勞傷腎，均可緻正氣不足，若外邪侵襲，每易緻病情複作，因此，要避免勞倦過度。

2、控制感染：

慢性荨麻疹的發生與感染有密切關系，一般的感染因素包括病毒、細菌、真菌等。祛風、除濕、清熱、解毒、活血類等中藥對病毒、細菌、真菌的感染具有确切的療效。如在辨證的基礎上，合理配伍，有助于減少慢性荨麻疹的複發。

3、避免不良刺激：

慢性荨麻疹患者要注意保持室内外的清潔衛生，家中少養寵物;避免吸入花粉、粉塵等。喝酒、冷、熱、情緒激動、橡皮手套、染發劑、加香料的洗滌劑、化纖和羊毛服裝等，對于慢性荨麻疹患者都可能成為不良刺激，應予避免。

4、扶正祛邪：

由于大多數慢性荨麻疹患者在疾病過程中，正氣受傷，疾病康複也存在着一個使正氣複強、扶正祛邪的過程;在病體初愈，正虛未複之際，也易由于邪甚正虛而反複發病。過敏體質和正氣不足為本病反複發作的根本原因。治療關鍵在于改善過敏體質，補益正氣，扶正祛邪。可根據慢性荨麻疹患者正虛的性質而選用具有扶正作用的常用方劑，如肺衛氣虛者，用玉屏風散;陰虛血虧者，用四物湯;氣血兩虛者，用八珍湯;脾腎陽虛者，用金匮腎氣丸;肝腎陰虛者，用六味地黃丸，并可根據所兼病邪，而随證加減。對于慢性荨麻疹複發有規律性的患者，在發病前提前用藥，還能防止複發。

5、病後調護：

中醫認為慢性荨麻疹的發病多在先天不足、禀賦不耐、正氣不足的基礎上，複感風、寒、濕、熱之邪而反複發作。慢性荨麻疹新瘥階段，機體并未完全康複，如果病後不注意預防調護或未繼續給于鞏固性治療，誘發因素作用于機體，會導緻慢性荨麻疹反複發作。臨床治愈慢性荨麻疹後，繼續鞏固服用一段時間中藥，有助于減少慢性荨麻疹的複發。

6、治療原有疾病：

荨麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。應積極治療能導緻慢性荨麻疹的原有疾病，如寄生蟲感染像腸蛔蟲、蛲蟲等;細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體内潛在的腫瘤等，都可能引起荨麻疹。

7、注意飲食禁忌：

在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免如蝦、蟹、海鮮、豬頭肉、公雞、狗肉、羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等易生風動血化熱，易使本病複發的食物;辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等剌激性食物，可助熱動血，誘發本病發生，甚至可直接成為過敏原，産生變應性反應，應避免食用。應忌食各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物内髒、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱内蘊，郁于肌膚而誘發本病。

荨麻疹發病的原因也是多種多樣的，相對于每個不同體質的人來說，它的輕重也是有所不同的。所以說在荨麻疹不同的階段，朋友們可以通過不同的方法來進行治療，如果能夠配以适當的飲食調理，運動，對于荨麻疹都有一定的好處。

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