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吃完橘子可以喝牛奶嗎

生活 更新时间:2025-01-08 01:00:16

吃完橘子可以喝牛奶嗎?吃完橘子不要喝牛奶原因:因為牛奶裡面含有蛋白成分,而橘子裡面含有果膠和維生素的成分,如果兩者一同吃,可能會導緻蛋白質和果酸産生化學反應,嚴重者可能還會誘發肚子脹氣和拉肚子現象,我來為大家科普一下關于吃完橘子可以喝牛奶嗎?以下内容希望對你有幫助!

吃完橘子可以喝牛奶嗎(橘子和牛奶可以搭配吃嗎)1

吃完橘子可以喝牛奶嗎

吃完橘子不要喝牛奶。

原因:因為牛奶裡面含有蛋白成分,而橘子裡面含有果膠和維生素的成分,如果兩者一同吃,可能會導緻蛋白質和果酸産生化學反應,嚴重者可能還會誘發肚子脹氣和拉肚子現象。

橘子有很豐富的營養,而且橘子味甘酸、性溫,入肺、胃經。營養豐富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素、維生素B維生素c以及橘皮甙、檸檬酸、蘋果酸、枸橼酸等營養物質。

牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、钼。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常适當,利于鈣的吸收。種類複雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。

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