今天給ITKIDS私人供稿，琢磨着要寫點什麼内容好，要健康，要時尚又要實用，想來想去，作為一名深度中毒的鞋控，就寫寫童鞋吧。

俗話說：鞋合不合适，隻有腳知道。每個寶寶的腳不一樣，寬的窄的，瘦的胖的，而且，不同廠家生産的鞋子，風格尺碼都不一樣，當媽的要給寶寶選擇一對合适的鞋子，還是挺考功夫的。中華醫學會曾經對1000名兒童做過調查，超過六成的孩子有足部問題，其中近七成有扁平足，三成有足外翻，而七成家長對扁平足的認識不足。專家們也認為，導緻這些孩子足部毛病除了部分遺傳和身體肥胖壓迫足部外，童鞋缺乏統一标準，孩子難得買到一雙真正合腳的鞋是主因。

源于自己控鞋，從孩子出生以來，對鞋子的購買比較慎重，女兒現在6歲，腳型腿型的發育沒有明顯不好的迹象，也給她去江博士那裡做過測試，各項指标都還是蠻正常。防止O形腿，腳外八内八，讓閨女擁有大長腿和秀氣漂亮的腳丫丫，是我努力不懈的方向，咔咔。回憶這幾年來的購買經曆，有一些想法和意見提供給大家參考，也歡迎大家跟我一起來也探讨。

不同年齡段如何選擇？

嬰兒鞋：從孩子呱呱落地到能站立，這段時間的選擇應該是0-1歲的嬰兒鞋。其實這段時間買不買鞋子都關系不大，我覺得襪子的使用超過鞋子太多。這個階段的孩子皮膚嬌嫩，汗腺發達，襪子的伸縮和透氣都要比鞋子好，當然如果你為了搭配衣服，可以選擇那些有鞋子外型是毛線或者棉布類的鞋子。

學步鞋：這時候寶貝剛開始學走路時，一般都是走平坦的路，不用擔心腳被擱傷。但是這個階段的孩子還不太習慣走路，經常會有踮腳尖，或者站着站着蹲下來爬的習慣，選擇軟底軟面彎曲度伸縮力強的小鞋子，可以讓寶寶慢慢适應穿鞋的過程，也不太會讓小腳丫感覺到壓迫。

小童鞋：1-3歲，寶貝真正會走路，這一階段的鞋，鞋底要有點硬的橡膠材料，能夠對寶貝的腳底起到一定的支撐，鞋面透氣性要好，2歲左右寶貝們會有一段時間耍賴皮，非要大人抱，可以考慮給她買帶響聲或亮燈的小鞋子，這樣孩子很好奇，自然就願意穿并且自己走了。

中童鞋：3-5歲的孩子屬于中童鞋的範圍，這時候孩子上幼兒園了，活動的範圍增大，活動的能力也增強，比如奔跑，跳躍。然而這個時候孩子骨骼、關節、韌帶正處于發育時期，平衡穩定能力不算強，鞋後幫如果太柔軟，腳在鞋中得不到相應的支撐，會使腳左右搖擺，容易引起踝關節及韌帶的損傷，還可能養成不良的走路姿勢。因此，童鞋的後幫應硬挺、包腳，以減少腳在鞋内的活動空間。而童鞋的鞋面尤其是鞋頭如果太軟，會難以抵抗硬物對腳趾的沖撞，加上寶寶走路有用腳踢東西玩的習慣，過軟的鞋面既不結實，又不安全。不過，腳背處的鞋面還是要柔軟些，以利于腳部的彎折。另外，孩子上幼兒園經常自己脫鞋和穿鞋，再有就是有肥瘦，孩子腳太瘦穿太肥的鞋也不行，在裡面晃蕩，也不穩，走起路來姿勢不好看，也容易崴到腳。所以這個時期的鞋應當保護孩子腳部的各個部位。腳趾，腳後跟，足弓，踝關節都是需要關注的點，當然，減震，透氣一直是這段時間選擇鞋子必須要堅持的原則。

怎樣的尺碼才是合适的尺碼？

鞋子合不合腳，大小是一個很關鍵的因素。市面上童鞋的品牌太多，而且品牌與品牌之間沒有标準可言，不同牌子的鞋子相同的尺碼大小并不相同，此外還有法碼、中國碼，美國碼、日本碼之分，所以按照尺碼購買顯然是不合适的。也不能根據年齡段來猜測，個體差異還是很大的，比如我女兒的腳，就是比同齡小朋友的腳要小一到兩個碼。我給女兒買鞋子，一般都自帶一把軟卷尺，在家先讓她平踩在地上，從最長的腳趾頭直線距離量到腳後跟，然後帶着尺子去鞋店量鞋子的内長，注意，是内長。有些細心的店家也會為你準備卷尺，但不是每家都這麼仔細，所以我習慣了自備：）

買童鞋真的都隻比腳大一個手指位（約1厘米）合适嗎？西西媽咪告訴你，不是所有的鞋子不是所有的季節都千篇一律地采用這種标準。我們先來說鞋種。如果你買的是輕便的單鞋或者布鞋，沒有魔術貼也沒有綁帶，那你可能選擇隻大5毫米以内就足夠了，因為1厘米，就穿不穩了，成了不是拖鞋的拖鞋，老是掉後跟。如果你選擇的是冬天的雪地靴或者高幫靴，那你可能選擇1厘米還不夠，比如雪地靴，它裡面有至少1厘米以上的絨毛，頭跟尾加起來就有兩厘米了，如果你還是按照1厘米的标準去買，那其實裡面的毛已經占據了這個長度，寶貝的腳并沒有太多的空間可以活動，所以你的選擇至少得是1.5甚至是2厘米。又比如高幫靴，如果要穿個厚一些的襪子，也一樣需要增加0.5厘米左右的空間。當然，這個還要根據鞋子是細長的，還是肥大進行調整，需要媽媽們做到心思細膩，如果寶寶太小，即使你帶他去買，他也未必能準備地表達他的感受。

尺碼這個事情，首先是量得精确的長度，然後是結合實際情況做細微的判斷，最重要的，是你要做一個愛護寶寶足部的有心細心的媽媽。

材質如何選擇？

鞋面：一般選擇由自然材料制成的比較好，如棉料，羊皮，牛皮，透氣，可避免腳因出汗而出現的種種不适。忌購用合成革做成的鞋。因為合成革鞋透氣性差，而由于小朋友平活動量比較多,會在鞋裡面積聚汗水,從而滋生大量細菌,容易産生臭腳等問題。鞋面應柔軟舒适。因為腳部有豐富的神經和血管，如果鞋面較硬，會壓迫局部神經血管，影響腳趾、腳掌的生長發育，嚴重者會造成腳部畸形。

鞋底：以橡膠為好，橡膠做成的鞋底，耐磨防滑，這從汽車輪胎可以很好說明．鞋底設計，鞋底的花紋以粗糙為好，利于增加磨擦力防滑；前掌部分應有專業的易曲折部位設計，能養成小朋友正确的走路姿勢，避免形成扁平足．所而硬塑、皮革和再生膠的硬底鞋都不合适。買的時候可以對折一下，看下鞋底的松軟度。

鞋跟：首選平跟，如果要來點公主範兒，鞋跟最高也不要超過2厘米。因為高跟鞋會使全身重心前移，容易産生曲膝、翹臀、弓腰等體形變異。平跟童鞋有利于維持正常腳弓，不緻引起肌肉和韌帶勞損。

鞋襯：寶寶鞋襯的選擇盡量是舒适、柔軟的棉布織品，後者是真皮低，這樣對孩子腳的保護以及透氣都會好很多。

鞋帶：孩子小的時候最好選擇魔術貼的鞋子，容易穿戴，而孩子到了大班或者小學了，自己會有想要學會綁鞋帶的願望，這個時候可以買有綁帶的鞋子讓他們練習。

最後，要選擇使用無毒、無害的環保材料制作的童鞋，可以通過一些資料查看，用鼻子聞有無刺鼻異味來進行簡單判斷。

寶貝們需要哪些鞋？

孩子們活動多，運動量大，運動鞋是孩子們一年四季必備的鞋種，在此基礎上，你還要考慮多雨的季節和寒冷的季節，運動鞋還應該選擇防水易幹以及保暖的實際需求。春夏季，雨鞋也是需要的，孩子們也很喜歡在積水中踩水嬉戲，秋冬季，保暖的雪地靴或者内裡加毛或者羊絨的鞋子，也是必備的單品。此外，布鞋，單鞋，涼鞋，沙灘鞋，洞洞鞋，也都有它的功能性，所以每一年，孩子們這一類的鞋子都需要更換和選購。至于品牌，就因人而異了。大家可以根據自身的經濟實力來自由選擇。

如果需要，西西媽咪可以另開一篇，給大家推薦一些值得購買的品牌和品種，看文章的轉發點贊數定哈！

本文為作者特約供稿，版權屬于ITKIDS,嚴禁轉載，違者必究。

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