三伏天，烈日炎，溺水事件進入高發期。每一起溺水身亡事故的發生，都會給家庭帶來巨大的精神傷害和無法彌補的損失。因此，為了确保同學們的生命安全，家長和孩子們都一定要認真學習防溺水安全知識。
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一、預防溺水重點“六不”
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二、溺水時的自救方法
不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；
放松全身，讓身體漂浮在水面上，将頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；
身體下沉時，可将手掌向下壓；
如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手将腳趾向上扳，以解除抽筋。
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三、發現有人溺水時的救護方法：
可将救生圈、竹竿、木闆等物抛給溺水者，再将其拖至岸邊；
若沒有救護器材，在會遊泳的前提下，可入水直接救護；
接近溺水者時要轉動他的髋部，使其背向自己然後拖運；
拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法；
特别強調：未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力範圍之内！
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四、岸上急救溺水者方法
迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，壓額提颌開通氣道，以避免堵塞呼吸道；
對溺水者進行正确的心肺複蘇術，并盡快聯系急救中心或送去醫院；
特别強調：學習心肺複蘇急救知識，具備基本急救知識。
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五、防溺水知識口訣：
來源：科普中國
編輯：楊光
一審：楊光
二審：傳華
三審：李永和
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