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姨媽杯的使用方法

生活更新时间:2025-05-02 00:32:20

拿到月經杯的第一件事，請記住是消毒！你可以使用專用的消毒液，也可以放進沸水裡煮4-5分鐘，注意不要讓月經杯觸碰到鍋壁（此處出現了一些微妙的美食大号感）。

接下來才是真正的技巧活兒。

1：在洗淨雙手之後将月經杯折疊，現在較為普遍的是“C”字型折法和“玫瑰花”折法，你可以根據自身情況選擇。

姨媽杯的使用方法（月經杯的正确使用指南）1

“c”字折法

姨媽杯的使用方法（月經杯的正确使用指南）2

“玫瑰花”折法

2：請确認塞到宮頸口（與觸摸宮頸口同理），然後用手指在月經杯底部繞着摸一圈，确認是否展開。沒有塞到宮頸口或者月經杯沒有徹底展開都會漏出來哦。另外如果你放入正确位置後發現杯子的把兒會戳到你，那你可以把把兒剪掉。

3：月經杯最長可以在體内置放12個小時，但是機長建議4-8個小時就取出清潔一次。畢竟血滿會溢，小心血灑馬桶蓋。

姨媽杯的使用方法（月經杯的正确使用指南）3

取出時請想象憋尿的感覺，用力将月經杯推出，相信有做過凱格爾運動的朋友應該都能做到。

用手輕輕按壓月經杯杯口，解除月經杯在陰道内的真空狀态，再握住下端的把手輕輕拉出月經杯。

如果你做不到擠出月經杯，那就隻能用手直接拉了，異物感稍重，但絕對在你的承受範圍之内。

4：取出，倒掉經血，清淨就又可以放入體内啦。

姨媽杯的使用方法（月經杯的正确使用指南）4

使用月經杯确實需要一些技巧，但這是熟能生巧的過程，就像戴隐形眼鏡一樣。

從草木灰、煤渣包成的月經帶到1921年才發明的衛生巾，再到棉條和今天介紹的月經杯。這些偉大的發明讓女孩即使在經期時也能自由活動，參與工作和享受生活。别再被奇怪的“處女情結”影響你的選擇，經期，你不僅應該享受經期假的安慰，還可以扭動、蹦跶起來~

姨媽杯的使用方法（月經杯的正确使用指南）5

自我放飛就靠這一杯了，你真的不試試嗎？

你對棉條、月經杯的看法如何，歡迎留言讨論

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