南懷瑾關于如何治療白發?聊今天的話題之前我先一起來看看染發的曆史，今天小編就來聊一聊關于南懷瑾關于如何治療白發?接下來我們就一起去研究一下吧!

南懷瑾關于如何治療白發

聊今天的話題之前我先一起來看看染發的曆史

古埃及的法老陵墓出土的最古老的文獻和實物證明了當時人們已經開始使用染色産品。當時的婦女們已開始用指甲葉制作的粉末來塗抹指甲和染發。還知道古埃及人使用其他植物提取物和金屬化合物來改變發色。與古埃及人同時代的許多其他民族也使用相同的染發方法。印度和波斯就曾經非常盛行使用指甲花染料給手指甲、頭發和足底染色。希伯來人也經常使用這種植物。不僅婦女和小孩使用，男人們也非常熱衷，特别用于染胡須。古希臘人和古羅馬人還使用其他植物提取物，例如來自核桃和接骨木果的提取物。他們也使用礦物質和金屬。如鉛，汞，或銅，甚至還有從燒焦的螞蟻卵中的動物成份。

中國文獻中較早記載染發的曆史人物，是2 000多年前的王莽。王莽68歲時冊立淑女史氏為皇後，當時他已“皓首白須”，為了掩蓋自己的老态，特地把頭發和胡須都染黑了，《漢書·王莽傳》稱他是“欲外視自安，乃染其須發”。 　　王莽究竟用什麼材料染黑須發呢？《漢書》裡未載明。不過查閱成書于東漢的《神農本草經》，已記載了某些能使白發變黑的藥物，例如白蒿能“長毛發令黑”。漢代以後，人們認識和采用的染發劑就越來越多了。唐代《備急千金要方》和《千金翼方》記載了若幹染黑須發的藥方，如“生油漬烏梅，常用敷頭良”；“黑椹水漬之，塗發令黑”；“以鹽湯洗沐，生麻油和蒲葦灰敷之”等。明代《本草綱目》也引述介紹了不少可供染發的外用藥物，諸如用大麥、針砂、沒食子等“染發黑色”；婆羅勒“可染髭發令黑”；蔓荊實、熊脂等

到了現代，人們更願意把頭發染成各種顔色來張揚自己的個性，迎合社會的潮流。染發深受年輕人的喜愛。紅極一時的“殺馬特”便于他們誇張的發型，個性的發型色彩給人們留下了深刻的印象。一時間仿佛染發便變成了一個與潮流分不開的詞。

染發

但是，還有一些人，他們沒有去追趕潮流的夙願，沒有去追趕時尚的心情。隻能在鏡子前看着自己的滿頭白發唉聲歎氣。有的是希望再年輕一回的老人。有的是白了少年頭的年輕人。處于不同空間節點的他們卻有一個願望：希望自己的頭發能夠在黑回來。

那麼白發多的原因是什麼？

決定頭發顔色的是頭發中色素顆粒的多少，後者與發根乳頭色素細胞的發育生長情況有關。頭發由黑變白，一般是毛發的色素細胞功能衰退，當衰退到完全不能産生色素顆粒時，頭發就完全變白了。正常人從35歲開始，毛發色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了，醫學上稱少年白發，俗稱“少白頭”

古裝白發

少白頭的發生原因比較複雜，既與遺傳性、體質性因素有關，又與後天的各種因素有關。

後天性少白頭。引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發變白；某些慢性消耗性疾病如結核病等，因造成營養缺乏，頭發也比一般人的要白得早些；一些長期發熱的病人，頭發會黃脆甚至變白脫落；有的内分泌疾病，如腦垂體或甲狀腺疾患，可影響色素細胞産生色

顆粒的能力而導緻頭發過早變白；腦炎、神經系統病變等也可使頭發變白；白化病病人的皮膚、頭發、眉毛都是白的；皮膚變白的疾病——“白癜風”，如發生在頭皮上，頭發也會變白；還有人認為，用腦越多，頭發白得越早；有些年青人在短時間内，頭發大量變白，則與過度焦慮、悲傷等嚴重精神創傷或精神過度疲勞有關。

那麼應該如何治療白頭呢？

1食療:

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。

作用：補益肝腎，滋潤五髒。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗幹淨，曬幹後炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五髒之功，适用于身體虛弱、頭發早白。

黑芝麻

2.枸杞子 性甘、平、無毒。

作用：補益肝腎，對肝腎虧損緻頭目昏花、頭發早白有治療效果。

食用方法：内服煎湯、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。

先将何首烏放入小砂鍋内,煎取汁液,去渣後放入淘洗幹淨的粳米和紅棗,加水适量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏須發之功,适用于須發早白 和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,間隔5天再進行下一療程。大便溏洩者不宜食用。

枸杞

2染發：

染黑無疑是見效最快的方法，但是也需要注意，現在市面有很多的不正規的染發劑含有緻癌物質。 對身體健康有非常大的影響。這裡推薦一款名為生邦發的染發劑。韓國進口，植物染發，不僅能染白發更能生黑發。真正做到染，養，生三合一。給對白發手頭無措的帶去希望。

生邦發

白發的預防要注意以下幾個方面：注意飲食營養。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。總之，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補充人體的色素，對頭發色澤的保健有益。另外注意保證充足的蛋白質、維生素等。多吃植物油，少吃動物類油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替。嚴重白發，要及時治療，保持心情暢，不要過度緊張、勞累。

相信經過上面這些了解，大家對白發的相關知識都有一定的認知了吧。最後祝大家都能遠離白發的煩惱。

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