98跑每年都會收到大量關于#中考體育#方面的咨詢，除了訓練技巧，裝備選擇也頗受關注。尤其是1000米/800米如何選擇跑鞋的求助話題占比高達80%以上。

中長跑裝備選擇受到關注，一是1000米/800米是所有中考體育中最為艱辛的項目，再者，中長跑屬于必考項，涉及面最廣。

随着“體育強國”寫入國策、“雙減”政策出台等一系列動作，體育成為升學“第四課”是必然趨勢。這也促發了“中考體育專用鞋”市場的發展，甚至個别品牌拿常規運動鞋、路跑馬拉松鞋貼上“中考專用”的标簽，用孩子們的前途做營銷。

那麼，中考體育長跑項目應該如何選擇合适的裝備？它和普通跑鞋的差異點又是什麼？

中考體育專用鞋市場現狀

盡管中考體育在升學權重占比近兩年顯著提升，但關聯裝備的市場體系并不完備。以主打千米跑的跑鞋為例，主要有以下兩類産品：一類是相對輕薄的EVA運動鞋。這類産品主打性價比和噱頭，缺乏有效的科技賦能。但其腳感柔軟舒适，亦無負面影響，适合自身運動能力足以充分駕馭考試的“優等生”。

市面常規EVA中考專用鞋

另一類産品則是直接冠以“中考專用”名義進行銷售的路跑鞋、馬拉松鞋。盡管都是“跑鞋”，但中考體育和競速路跑在場地和人群方面存在巨大差異，“以競速跑鞋充當中考專用鞋賣”是極度不嚴謹的行為。

競速馬拉松鞋并不适合中考千米跑

為什麼競速跑鞋不适用于中考千米跑

我們在上述分析中已經梳理出核心的兩大差異，我們展開做簡短分析：一、場景差異

厚底競速跑鞋 厚底競速跑鞋

馬拉松是長距離路跑，依賴于42.195公裡全程的續航和回彈支持。且運動場景為柏油路面，持續的沖擊極易發生運動傷害。千米跑則在塑膠跑道完成，屬于中距離混氧，更強調觸地反饋。且操場跑道由聚氨酯彈性體構成，足以提供緩沖保護，穿着厚底競速馬拉松鞋，容易造成卸力，影響配速。此外，操場每圈有4個彎道，厚底競速跑鞋在公路是“PB利器”，到了操場就成“崴腳利器”了。二、人群差異

碳闆雖好，孩子駕馭不了

中考群體是處于身體急速成長的中學生，體重變化較大。但其足部肌肉、韌帶、足弓的發育滞後于體重和身高發展，因此，充分的足弓支撐和彎道保護，是他們最為需要的。

而“碳闆"作為馬拉松競速鞋的标配，剛性極強。碳闆跑鞋采用“大曲度”設計，要引導跑者前掌落地，通過高頻蹬地産生源源不斷的直線推力從而維持姿态穩定，否則會産生“跑慢了反而不穩定”的情況。因此，青少年不僅無法發揮碳闆鞋的作用，且容易因駕馭不充分導緻跟腱壓力驟增産生傷病。

打造中考體育專項裝備

要先構建科學矩陣體系

特步調研現場 來源：特步兒童

前面我們闡述了一些裝備選擇避雷注意事項，并強調了碳闆厚底碳闆競速跑鞋對于場地1000米跑不适配的問題。但面對“中考專用鞋”這塊香饽饽的肥肉，許多品牌還是選擇匆匆速推産品，率先占領市場心智。

諸多運動品牌中，特步兒童最先提出“校園體育專業線”矩陣概念，涵蓋：中長跑、立定跳遠、跳繩等9項中考體育專業鞋。并宣稱開展了8個月的“進校實地調研”，記錄逾7萬份12-14周歲青少年足型數據。但産品端，官方僅釋出”中考專用跑鞋“，命名為”飛淩“。

飛淩跑鞋主推款

“飛淩”作為特步校園體育專業線的核心産品，測評團隊需要在有限的品牌闡述或物料中挖掘足夠信息量，驗證是否符合”中考跑步專項設計“，以及和常規跑鞋的區别所在。

根據拆解圖，“飛淩”跑鞋采用了在頂級跑鞋中廣泛應用的MONO紗作為鞋面，以及特步成人專業線的X-DYNAMIC FOAM珠粒發泡材料作為中底，二者都是比較頂尖的運動專業材料。

MONO紗材質

尤其是MONO紗極強的氣體穿透和防水能力，可以持久保持鞋腔幹爽透氣。但相比中底和鞋面，最吸引測評團隊的是圖這塊異型尼龍闆。

這塊嵌入中底的尼龍闆可分為：中段足弓穩定支撐部分-【殼】TOPOS TECH足弓支撐前端雙叉平衡推進部分-KEEL DRIVE PLATE【前掌推進片】

前面，我們闡述過青少年體重增幅較大，當足弓無法承受重力負擔時會失去弓弦彈性，導緻足弓塌陷。而殼（qiao）狀結構在結構力學中擁有極強的抗壓穩定性，将其利用在鞋子中段作為支撐，可以有效防止力的攔腰截斷，預防青少年運動扁平足。

殼狀結構示意圖 來源：特步兒童

與殼狀結構銜接至前掌的雙叉推進闆主要起到動态平衡的作用。跑步過彎時，通過雙叉片的剛性，防止中底帶動鞋身側翻，即:“防崴腳”。

這種雙側動态平衡實現結構中軸穩定的設計，除了具備抗扭轉功能，還可發揮一定程度蓄能回彈的作用，就像”蹦床效應“不斷疊加，實現源源不斷的勢能轉化。

殼狀結構示意圖 來源：特步兒童

可以說，這塊異形尼龍闆的設計解決了許多1000米跑的痛點，但也引發一個新的擔憂：如此龐大的一塊硬質體，是否會導緻鞋身剛性過強或重量過大？根據實測，40碼飛淩的鞋身克數在215g左右，屬合理範圍。而材料硬度問題，尼龍闆代替傳統TPU射出片，在起到一定硬質支撐的同時具備較強的彈性形變能力。這個細節，給設計師點贊！

總體而言，”飛淩跑鞋“是在”産品平庸化“和”競速鞋亂入“的行業亂象背景下，針對中考體育裝備市場一次細分設計的勇敢嘗試，也讓我們更加期待特步“校園體育專業線”的其他垂直産品。

中考體育專用鞋未來發展趨勢

關于中考體育專用鞋的未來發展，我們呼籲運動品牌通過精準研發，為中國青少年打造專業适用的運動裝備，不要癡迷于”秀肌肉“般無腦堆料，增加家長負擔。

那些已經提出體考精準矩陣概念，或正走在這條正确道路的品牌。我們期待更多專項産品面世，98跑也會用心為青少年進行專業客觀的測評。都說”中考是人生的第一道坎“，讓我們一起幫助孩子跨過這道坎。

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