一片普通的面包,怎麼樣做的又好看又好吃呢?來來來,更我一起做早餐吧,解鎖三明治的n種吃法!
By 沐子醬
1、水果切好
2、少油少鹽煎一個滑蛋,生菜 滑蛋 金槍魚疊加,撒一點黑胡椒海鹽。
3、全麥面包上塗抹無糖草莓醬、無糖酸奶
4、全麥面包上擺上水果和黑巧、堅果,撒點代糖
5、全麥面包上放一片芝士,然後放黃瓜、草莓、藍莓、威化餅,撒點代糖
6、這三款三明治味道都很好吃,一定要嘗試一下,一口下去鮮嫩多汁,酸酸甜甜的,太贊啦!
本來還準備了低脂蛋黃醬和花生醬,沒有用,水果食材、塗抹的醬料大家可以根據口味随意搭配。隻要無糖,低脂都可以選擇。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!
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