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晚上睡覺流口水的原因和解決方法

生活更新时间:2024-11-11 19:36:59

1、睡覺姿勢不對

有些時候我們的睡覺姿勢不正确，也很容易導緻出現睡覺流口水的情況，例如趴在桌子上，或者側卧位睡覺，這個時候，我們可以适當的改變睡覺姿勢，就可以減少流口水的發生!

晚上睡覺流口水的原因和解決方法（睡覺流口水的原因有哪些）1

2、口腔疾病

口腔問題是導緻睡覺流口水是比較常見的，口腔潰瘍，牙周炎，齲齒等等都很容易導緻出現睡覺流口水導緻的，如果出現口腔潰瘍，會因為疼痛刺激唾液分泌，導緻出現睡覺流口水的現象!

3、興奮過度

有些時候我們身體神經興奮過度，會容易導緻神經紊亂，這個時候大腦可能會發出錯誤的信号，導緻唾液增加，就有可能會引起我們睡覺出現流口水的現象，這個時候我們可以多注意調節，注意平時生活和飲食習慣，減少睡覺流口水的發生!

4、面神經炎或中風

睡覺受風是比較容易出現面神經炎(面癱)或者中風的發生，而睡覺流口水是比較常見的症狀，我們不妨照照鏡子，如果出現嘴眼歪斜的情況，一定要及時的去醫院做相關的檢查。

5、脾胃失調

一般中醫講睡覺流涎是脾虛在作怪，如果脾胃出現失調，那麼也比較融通易導緻出現睡覺流口水，“胃不和則卧不安”如果成年人脾胃運動減弱，脾胃濕熱等等，都有可能會導緻出現睡覺流口水!

那麼如果是脾胃失調的原因，該怎麼辦法？

無節制的飲食是傷害脾胃的最多最常見的病因，嗜酒、過飽，無規律的飲食都容易導緻脾胃失調，生活中應當多注意。

食療法，祛脾胃濕熱

1.薏米紅豆粥

薏米與紅豆按1：1比例，再加等量大米，吃20多天後，可變為薏米和紅豆之比為2：1，另一半是大米，粥熬至不稠不稀。

2.冬瓜湯

連皮冬瓜加水清炖。

3.麥冬

熱較重者，可用麥冬熬粥，也可泡到菊花茶裡飲用。

中藥法

主要常用陳皮、半夏、茯苓、枳實、竹茹、炙甘草、生姜、大棗等。

用于和胃降逆，健脾滲濕。

由于濕熱證的纏綿難愈，臨證需審證求因，根據個人情況，辨别濕與熱孰輕孰重，掌握分寸，對藥物有所增添，如祛濕最常見藿香、佩蘭等，需要醫生具體指導配方。

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