如何建立清晰的邊界感?自己的意願做決定,為自己行為負責,那不管結果如何,都隻是自己的事情,别人無權幹涉,對于别人的評判也無需挂懷自己做的事情,有好有壞都欣然接受,接下來我們就來聊聊關于如何建立清晰的邊界感?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
自己的意願做決定,為自己行為負責,那不管結果如何,都隻是自己的事情,别人無權幹涉,對于别人的評判也無需挂懷。自己做的事情,有好有壞都欣然接受。
如果我們因為幫助别人而讓自己内心的資源枯竭,那麼最終我們可能不僅不能幫助到那個我們想幫助的人,反而會因為自己的枯竭而埋怨對方。
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