相信有不少男孩子都有過，自己女朋友睡不着覺，然後讓自己也沒有辦法睡覺的經曆，面對這樣的情況有很多人都感覺到非常的痛苦，但是卻又無可奈何，因為想要哄自己的女朋友睡覺，實在是太困難了，那麼女孩子睡不着怎麼辦哄？女朋友晚上睡不着怎麼哄她：其實是有很多人都不知道應該怎麼做所引起的，如果能夠掌握了哄女朋友睡覺的方法，自然也能夠起到更好的效果。

1、明确女朋友睡不着覺的原因

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女孩子睡不着怎麼辦哄？女朋友晚上睡不着怎麼哄她：任何人在失眠的時候總是會有一些原因，有很多人是因為平常的工作壓力太大所引起的，也有一些人是因為正在處于生氣的狀态之中，或者内心有一些心事，那麼在面對這種情況的時候，自然也是需要好好的和女朋友聊一聊，找到她生氣的根本原因，在找到了根本原因之後就能夠更好的來哄自己的女朋友開心了，而這樣的方法一般來說也總是能夠起到事半功倍的效果。

2、可以給女朋友講一些比較有趣的故事

女孩子睡不着怎麼辦哄？女朋友晚上睡不着怎麼哄她：一個人如果在失眠的狀态之下處于絕對安靜的狀态之中，那麼就會導緻失眠的情況變得越來越嚴重，所以為了能夠分散女朋友的注意力，在面對這種情況的時候，大家也可以給女孩子講一些故事，通過這樣的方法能夠分散女孩子的注意力，并且也能夠讓他們比較快的感覺到疲勞，在感覺到疲勞的狀态之後自然也就更加容易進入到睡眠的狀态之中了。不過在這個過程中，一定要注意講故事的時候，神情不能太過于興奮，語氣也不能太過于激昂，否則的話反而會讓女朋友變得越來越精神。

3、如果是病理性的失眠要積極看醫生

女孩子睡不着怎麼辦哄？女朋友晚上睡不着怎麼哄她：失眠這種情況在很多人的生活中都會經常出現，所以有不少朋友并不是特别的在意，但是一定要注意，如果是病理性的失眠就還是需要加強重視的，因為這不僅會長時間地困擾着我們，并且對于我們的精神狀态影響也是非常大的，面對這種情況的時候最好積極的去看醫生，通過醫生的治療能夠很好的改善，這樣的情況也能夠讓女孩子的狀态能夠盡快恢複。

如果女孩子出現了失眠的情況，我們也是需要根據不同的情況來進行分析和了解，隻有這樣才能夠更好的找到問題的解決辦法，也才能夠避免女朋友受到更加嚴重的傷害，有很多朋友對于這些情況并不是特别關注，那麼等到女朋友生氣了之後想要再很好可就不容易了，所以掌握這些知識還是有必要的。

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作者介紹：東野文澤，自媒體博主，專注男性情感，幫助挽回、不會聊天、不會追、不會約會、不會相親等情感問題，6年來幫助8W學員脫單！

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