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情感傾向與情緒調節

情感 更新时间:2024-08-12 08:22:17

情感傾向與情緒調節?如果你覺得某件事情很棒,那麼你就會很快樂,下面我們就來說一說關于情感傾向與情緒調節?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

情感傾向與情緒調節(情感訓練識别情緒)1

情感傾向與情緒調節

開心

如果你覺得某件事情很棒,那麼你就會很快樂

當你覺得快樂時你就會開心的笑出來

如:小男孩很開心因為他打了籃球

難過

如果你覺得某件事情很糟糕,那麼你就會很難過

當你覺得難過時你就會很失落嘴角向下還可能會哭出來

如:小女孩很難過因為她去不了海灘度假了

生氣

有時候你會覺得生氣

當你覺得生氣的時候你會發怒,還會有屬于你自己生氣的表情,你的眉毛可能會擠到一起

如:小男孩很生氣因為他吃不了披薩了

害怕

有時候你會感到受到了驚吓,那是因為你一些害怕的東西

當你害怕的時候,可能會張大了嘴,睜大了眼,甚至可能會尖叫或顫抖

如:小男孩很害怕因為突然打雷了

激動

如果你得某件事非常非常的很棒,那你就會感到激動。

當你感到激動的時候,你會開心的上蹦下跳,眉毛都可能揚起來

如:小女孩很激動因為她準備去見她的好朋友們了

疑惑

當你無法确定某件事的時候,你就會感到疑惑

當你感到疑惑的時候,你的眉毛、鼻子、額頭可能會擠到一起了

如:小女孩很疑惑因為她不知道點什麼菜

着急

如果你對某件事感到很緊張,那你就會覺得很着急

當你覺得着急的時候,你會心跳加速不自覺的張開嘴

如小男孩很着急因為他找不到他的筆記本了

害羞

當你進入一個新的團體或者見一個陌生人的時候你會害羞

當你害羞的時候,你的臉會變紅眼睛會向下看還會不敢講話

如:小女孩很害羞因為她要見新同學了

驕傲

如果你成功的做成了某件事,你會感到很驕傲

當你感到驕傲的時候你會開心的笑,也許還會站的筆直呢

如:小女孩很驕傲因為她獲得了長跑冠軍

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