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蘋果手機健康怎麼使用

科技 更新时间:2024-12-01 12:05:10

蘋果手機健康怎麼使用?打開“健康”軟件,可看到“健身記錄、正念訓練、營養攝入和睡眠狀況”,下面我們就來說一說關于蘋果手機健康怎麼使用?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

蘋果手機健康怎麼使用(蘋果手機健康軟件使用方法)1

蘋果手機健康怎麼使用

打開“健康”軟件,可看到“健身記錄、正念訓練、營養攝入和睡眠狀況”。

打開“健身記錄”可以查看自己當天的數據,打開“正念訓練”可以查看當天正念分鐘數。

打開“營養攝入”可以設置營養方面的數據,在“睡眠狀況”裡面查看當天的睡眠質量。

可以設置“身體測量”查看自己的身體是否健康等分析,還可以查看當天步數和運動情況。

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