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胡蘿蔔心變白能吃嗎

生活 更新时间:2024-11-28 06:35:37

胡蘿蔔心變白能吃嗎?可以吃的,但是不建議多吃 胡蘿蔔的顔色不同,是因為裡面含有大量的對人體有益的胡蘿蔔素,所以正常情況應該是紅色或者黃色的,如果變白了應該是營養降低,胡蘿蔔素大量減少,所以最好不吃,買的時候選擇紅色的,下面我們就來聊聊關于胡蘿蔔心變白能吃嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

胡蘿蔔心變白能吃嗎(能不能吃變白心的胡蘿蔔嗎)1

胡蘿蔔心變白能吃嗎

可以吃的,但是不建議多吃。

胡蘿蔔的顔色不同,是因為裡面含有大量的對人體有益的胡蘿蔔素,所以正常情況應該是紅色或者黃色的,如果變白了應該是營養降低,胡蘿蔔素大量減少,所以最好不吃,買的時候選擇紅色的。

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