如果一個女生在看向你的時候臉色绯紅，請不要想太多，她有可能隻是敏！感！肌！

皮膚泛紅、灼熱、瘙癢、刺痛、幹燥、緊繃...這就是「敏感肌」的日常。

visia-CR拍照下的受損皮膚

但目前關于敏感肌形成的具體誘因還不明确，有可能是以下一種或幾種情況共同作用的：

最終造成的結果就是：皮膚屏障受損。

簡單科普一下，皮膚屏障由三部分構成：皮脂膜、角質細胞和細胞間脂質。

其中細胞間脂質擔任防止外界刺激，阻止水分揮發的重任。

所以市面上的修複皮膚屏障産品，基本上都是靠補充細胞間脂質的組成成分（神經酰胺、脂肪酸、膽甾醇）和添加抗炎、保濕成分來協同發揮效用。

先把圖存好，下面我們就一一來說。

說起敏感肌救星，很多姐妹都能脫口而出「神經酰胺」。

作為細胞間脂質的組成成分之一，它對皮膚有很好的保濕修護作用，可以改善皮膚幹燥。

紅沒藥醇是從菊類植物中提取的功效成分，抗炎修複效果優異，能提高皮膚的抗刺激能力。

再加上安全性較高，在抗敏舒緩類化妝品中用得很多。

其實就是我們常說的「膽固醇」，它是皮膚中必不可少的成分。

在護膚品直接加入膽甾醇，可以達到修複皮膚屏障的作用，同時還有一定的抗炎效果。

尿囊素能夠幫助皮膚抗炎、舒緩并促進細胞修複。

但有一點需要注意，雖然安全性較高，添加過量（超過0.2%）的話，也有可能引發刺激反應哦。

甘草酸二鉀裡的有效物質，主要是甘草次酸，化學結構與腎上腺皮質激素有相似。

當皮膚受到外界刺激時，甘草酸二鉀能起到維穩作用，防止皮膚反應太劇烈，出現發炎的情況。

近幾年很火的玻尿酸，其實就是透明質酸。

它是構成皮膚細胞間質和細胞外基質的主要成分，具有良好的保濕性能。

另外，相比一些封閉性較強的油脂，玻尿酸更适合油敏性的肌膚使用，避免悶痘。

泛醇經皮膚吸收後可以增加皮膚中透明質酸的含量，保護皮膚和黏膜。

從使用感來說不黏膩，還能有效預防肌膚粗糙，達到保濕與修複的功效。

角鲨烷大家應該也不陌生了，是常見的保濕修複成分。

它能快速地與肌膚内的水分和油脂相溶，形成天然的皮膚保護屏障。

當然，修複類的成分還有很多，以上列舉的都是比較常見的。

長期堅持使用，在修複皮膚屏障、緩解幹燥、避免炎症等方面會有一定效果。

但是對于敏感肌來說，這隻是其中一方面。

我們還給大家簡單列了一下日常生活中需要注意的點，歡迎收藏~

皮膚屏障一旦受損，修複起來是一個很漫長的過程，而且很難，每一個「敏感肌」都深有體會。

但為了健康的皮膚狀态，請你一定要堅持下去。

一起加油呀，敏感人！

參考文獻：

1.淑文. “成分敏感”與抗敏成分[J]. 中國化妝品, 2019, (5):98-103.

2.魏靜, 張偉敏, 鐘耕（西南大學食品科學學院 重慶；華南熱帶農業大學理工學院 海南儋州；西南大學食品科學學院）. 神經酰胺對皮膚生理作用及其在化妝品中應用[J]. 糧食與油脂, 2007, 第20卷(1):21-24.

3.陳保華, 高穎, 袁華. 甘草酸二鉀和硬脂醇甘草亭酸酯在化妝品中的應用[J]. 中國化妝品, 2014, (7):78-81.

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