能夠擁有标準的身高是每一個人的夢想，特别是身高不足的家長，都會特别的在意孩子的身高，經常會觀察孩子的身高，擔心孩子身高不足，一生當中吃夠身高不足的苦頭。很多家長都會通過各種比較來确定自己孩子的身高到底是否滞後，以及孩子是還沒有長高，還是長不高了。

1、與同齡人進行目測比較

孩子的身高是否滞後可以與同齡人進行比較，平時的時候家長可以目測一下孩子的身高與同齡人是否存在差異，可以與孩子的朋友相比較，同時也需要及時的與更多的人相比較，這樣才能夠更好的确定孩子是否存在的身高不足的情況。最好不要讓孩子與自己的同齡人背對背的進行比較，如果孩子的身高比較矮，可能會給孩子帶來一定的壓力，這樣更加不容易讓身高快速增長。

2、觀察孩子的日常

孩子的日常生活習慣可以影響的身高，而身高又可以影響到孩子的日常行為習慣。如果孩子出現了駝背，或者是喜歡趴着的情況，可能會對孩子的骨骼産生一定影響，從而影響身高的增加。

3、将孩子的新舊衣服進行比較

孩子在不斷的長大，孩子長大之後身高也會增加，舊衣服可能就會變小，可以拿孩子兩三年前的衣服與現在的衣服相對比，如果兩三年前的衣服現在仍然能夠穿得上，那麼說明孩子的身高增長并不是很多，孩子可能存在着身高發育滞後的情況。

4、從自身的基因條件看

孩子的身高一般遺傳自家族，如果父母親的身高達到健康水平，而孩子的身高并不是太高，此時需要看一下孩子的祖父母的身高是否比較高大，如果祖父母比較高大，父母的身高達到普通水平，那麼孩子的身高可能就會比較高。

孩子到底能不能長高通過以上4點觀察可以基本确定，希望自己的孩子長得高一些是每一個父母的心願，特别是身高偏低的父母，都盼望孩子不要像自己，最起碼超過自己的身高，很多家長為了讓孩子長高，想了很多辦法。

1、多運動

要想讓孩子擁有較為标準的身高，運動是必不可少的法寶。通過運動可以增加骨骼的生長，通過運動也可以刺激身高的增長。多運動可以讓孩子身高增加加速，讓孩子選擇喜歡的運動，積極運動，就可以讓孩子的身高也動起來。如果孩子不喜歡運動，那麼家長需要帶着孩子多多散步，也是可以有長高的效果的。

2、不要打罵孩子

打罵孩子會讓孩子特别受傷，不僅僅心理上受到傷害，還會導緻身體的發育異常。如果一個孩子的内心長期壓抑抑郁，那麼對正在發育期的孩子來說，可能會讓身高的增長變得緩慢，甚至導緻孩子無法長高。

3、保證科學的作息

很多父母每到節假日就會生活不規律，習慣性熬夜，這樣也導緻孩子作息無規律，無法保證良好睡眠，于是影響到生長激素分泌，孩子的身高增加就會滞後，甚至導緻孩子無法長高，所以保證科學的作息，是一件非常重要的事情。

總而言之，每個家長都希望孩子擁有标準的身高，通過以上4點的觀察，可以确定孩子到底是不是能夠長高。如果想要孩子擁有一個比較滿意的身高，最好是能夠從以上所講的三個方面來保證孩子的生活科學合理。

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