tft每日頭條

 > 知識

 > 炒窩芛的做法

炒窩芛的做法

知識 更新时间:2024-10-05 15:06:03

炒窩芛的做法?莴筍一根莴筍切成薄片,大蒜切成蒜末備用,我來為大家科普一下關于炒窩芛的做法?以下内容希望對你有幫助!

炒窩芛的做法(最家常的做法)1

炒窩芛的做法

莴筍一根

莴筍切成薄片,大蒜切成蒜末備用

炒鍋放油,油開後用幾粒花椒炸鍋

下入莴筍片翻炒幾下

加入适量鹽、醬油、花椒面、雞精翻炒均勻

下入蒜末,蒜香味出來後立馬出鍋

莴苣鉀含量大大高于鈉含量,有利于體内的水電解質平衡,促進排尿和乳汁的分泌。對高血壓、水腫、心髒病人有一定的食療作用;

莴苣含有多種維生素和礦物質,具有調節神經系統功能的作用,其所含有機化含物中富含人體可吸收的鐵元素,對有缺鐵性貧血病人十分有利。莴苣的熱水提取物對某些癌細胞有很高的抑制率,故又可用來防癌抗癌。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved