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過度緊張左下腹痛

生活更新时间:2024-09-12 06:13:44

生活中，你會不會遇到這種情況，參加心儀工作的面試，參加重要演講比賽，和Ta的第一次約會，馬上就要進考場參加重要考試……

在以上場景中，通常是伴随着緊張、憂慮的情緒，這時候總是會感覺到腹痛，腹瀉，必須馬上去廁所拉肚子才能得到緩解。

過度緊張左下腹痛（原來是它在作怪）1

去醫院檢查，也查不出什麼問題，那麼這到底是什麼原因造成的的？該如何治療？

出現上述情況，你多半可能是患上了腸易激綜合征。

一、什麼是腸易激綜合征

腸易激綜合征是一種常見的功能性胃腸病，其主要是以腹部不适、腹痛、腹脹為主要症狀，排便後症狀可以得到改善。該病各個年齡段均可發生，主要以20歲-40歲患者居多，女性多于男性。

腸易激綜合征雖不是重症，但卻讓患者飽受困擾，嚴重影響了生活質量。

過度緊張左下腹痛（原來是它在作怪）2

二、怎麼會患上腸易激綜合征？

目前普遍認為，腸易激綜合征是由于腸胃炎症、腸胃動力異常、精神情況等多種因素共同作用導緻的。

患者可能會因受到遺傳、心理、環境、胃腸感染的影響，導緻胃腸動力改變、腸-腦相互作用紊亂等。

此外，不良的飲食習慣、一些外科手術、藥物等因素也可能是誘發腸易激綜合征的因素。

過度緊張左下腹痛（原來是它在作怪）3

三、腸易激綜合征有什麼表現？

腹痛、腹脹以及腹部不适，持續時間并無規律，在排氣排便後得到緩解；

腹瀉、大便不成形，常發生在餐後，尤其在早餐後多次排便；

便秘、排便異常，患者常感覺排便困難、排便不盡等症，還可能出現便秘和腹瀉交替出現的現象；

伴随症狀，患者通常還會伴有消化不良、胃灼熱、惡心等胃腸道症狀，女生可能會有痛經症狀。

過度緊張左下腹痛（原來是它在作怪）4

四、腸易激綜合征如何治療？

1、調整飲食結構。飲食多樣，保證營養充足。對于便秘的患者，可多攝入富含膳食纖維的食物。對于腸道敏感的患者，進食應當做到定時定量，不宜過飽，也不要過分饑餓，不要暴飲暴食。避免吃油膩、生冷、辛辣刺激性的食物；

過度緊張左下腹痛（原來是它在作怪）5

2、保持心情愉悅。避免出現緊張、焦急、憂慮的情緒，學會調節心情，必要時可以接受心理醫生的診斷治療；

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3、及時去醫院就診。對于症狀嚴重的患者，建議及時去正規醫院就診，接受專業的治療。

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